木瓜燉雪燕
木瓜味香甜美， 多汁可口， 有百益之果， 水果之皇， 是嶺南四大明果之一。 木瓜含有豐富的木瓜酶， 維生素、鈣、磷以及多種礦物質， 可以提供身體足夠的營養， 增強身體的抵抗力和免疫力， 強身健體的功效， 木瓜還有很多人都知曉的美白、豐胸等美容功效， 讓皮膚變得光潔肉嫩， 減少皺紋讓面色更加紅潤。 木瓜不僅具有抗衰老美容、養顏、平肝和胃， 還緩解壓力， 擁有好的氣色， 讓女性擁有自信。
再說說雪燕， 雪燕不是燕窩， 不是燕窩， 不是燕窩， 雪燕就是植物木髓分泌物， 跟桃膠差不多的食材， 雪燕和桃膠有豐富的膠原蛋白，
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這次用美的原生態ＡＨ煲的煲湯功能， 體驗它的全方位立體加熱功能技術， 用美的原生態ＡＨ煲做燉品， 可以提前預約， 把食材放進美的原生態ＡＨ煲， 放心工作。 最關鍵就是它是內膽麥飯石， 麥飯石內膽是無塗層純淨內膽， 可以釋放近１８種礦物質及微量元素， 保證健康元素析出， 具有調節機體新陳代謝的作用。 有了這口鍋， 可以不用再買瓦煲， 也不用再賣湯鍋或者燉鍋等等。
【材料】
木瓜 １個 雪燕 ３克 冰糖 １０克
【做法】
１. 準備３克雪燕
２.雪燕用清水浸泡１２小時
３.泡發好的雪燕， 挑出雜質，
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４.把木瓜平切出三分之一， 削皮切小塊， 木瓜塊、雪燕、冰糖和水一起放在燉盅裡
５.把燉盅放在煲裡， 再注入適量的水
6.按下煲湯功能
7.剩下的三分之二木瓜去掉木瓜籽， 洗淨， 把燉好的木瓜雪燕倒入木瓜中
【提示】
１ 圖片１中雪燕是９克， 我一次泡好， 挑了雜質， 放冰箱， 連著幾天做燉品
２ 浸泡雪燕的水要多放些， 要雪燕完全吸水， 完全泡發
