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女性孕前吃山楂好嗎

女性孕前吃什麼好?說起吃山楂我們首先想到便是它能助消化。 其實, 山楂除了消食外, 還有很多功效, 比如幫助女性調經等。 所以, 孕前有痛經的女性可以多吃些山楂。 孕前中藥飲食調理食譜推薦

女性孕前吃山楂好嗎?

專家表示:女性孕前吃山楂可調理月經。 治療痛經、月經不調, 中醫認為山楂具有活血化淤的作用, 是血淤型痛經患者的食療佳品。

血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛, 待經血排出流暢時, 疼痛逐漸減輕或消失, 且經血顏色暗, 伴有血塊。

女性孕前吃山楂可取完整帶核鮮山楂1000克,

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洗淨後加入適量水, 文火熬煮至山楂爛熟, 加入紅糖250克, 再熬煮10分鐘, 待其成為稀糊狀即可。 經前3~5天開始服用, 每日早晚各食山楂泥30毫升, 直至經後3天停止服用, 此為1個療程, 連服3個療程即可見效。

此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。 這樣可以幫助女人調節痛經, 讓女人們那幾天不再痛苦。

注意:懷孕前三個月的孕婦慎吃山楂

專家表示, 山楂有活血化淤、刺激子宮收縮的作用, 剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固, 再吃山楂就有可能誘發流產。 但同時也表示, 將要生產的孕婦可以適當吃山楂, 以刺激子宮收縮。 另外生產後, 惡露不盡的、產後淤血的、腹痛的產婦都可以適當多吃些。

女性孕前吃什麼好?由上可知,

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女性孕前吃山楂可以幫助調理月經, 但是小編同時提醒, 若已經懷孕, 小心亂吃!

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