女性孕前如何進行調理

可能每對夫妻在懷孕前都有一個詳盡的計畫， 是關於孕前的準備， 不管是飲食、環境、身體狀況都要處於最佳狀態， 才可以孕育健康寶寶， 那麼女性孕前如何調理呢？

1、孕前仍然使用化妝品

美白效果越好的化妝品含鉛量越高， 如果女性體內含鉛量多， 必然造成將來懷孕後寶寶患各種疾病， 如多動、智力底下、貧血等。 所以， 從孕前開始， 女性最好少用這些含鉛化妝品。 保持基本的皮膚清潔即可。

2、飲食上依然愛吃什麼吃什麼

孕前半年開始， 女性要開始戒口了， 不能愛吃什麼吃什麼了。 放棄生吃水產品如生魚片、生蠔等（有殼類的水生物），

同時， 放棄女性鍾愛的火鍋、燒烤。 因為大多數的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲， 但人們並不能用肉眼看見。

孕前儘量不要使用化妝品

3、炒菜用加碘鹽還缺碘

女性一旦懷孕， 很容易缺碘， 調查顯示， 輕度缺碘的孕婦有30%， 5%重度缺碘， 而重度缺碘就會導致流產。 所以， 補碘從懷孕前就要開始。

4、住在剛裝修好的房子裡

買新房、裝修、懷孕、生子， 聽起來非常完美的流程， 其實並不妥當。 因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新傢俱或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等， 對成人可能沒有大的影響，

所以即將懷孕的女性、准孕婦們， 千萬不要住在剛剛裝修好的房間裡。

5、穿了防輻射衣就無限制使用電器

有準備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣， 以為這樣可以完全阻擋輻射， 完全無限制地使用電腦、空調或微波爐， 其實不然。 專家說， 市面上的防輻射服品質參差不齊， 一般消費者難以判斷， 且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。

小編總結：在這五個方面， 女性最容易犯的就是第一項孕前仍然使用化妝品， 第二項飲食上依然愛吃什麼吃什麼。 這兩項很多女性都無法戒掉， 這就代表你的毅力還不足， 女同胞們為了你未來的寶寶就忍忍吧！