飲食控制生男生女， 這種說法是指由食物的酸鹼性改變體內的酸鹼度， 以達到生男生女的目的。
據瞭解， 女性的陰☆禁☆道一般呈酸性， 若在高☆禁☆潮時分泌鹼性物質， 則較適合Y精子生存， 想生男孩者必須注意;想生女孩子則應維持體內的酸性環境。 飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性， 男性多吃酸性食物， 女性吃鹼性食物， 可以幫助生男孩;而男性多吃鹼性食物， 女性多吃酸性食物， 則對生女孩較有利。
但是飲食改變體質的說法， 仍未獲得驗證， 想由此決定生男生女， 可能必須靠機運。 其實只要不偏食，
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酸性食物
奶、蛋、魚、肉類(如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉)
酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、 蘋果)
希望生男孩：男性應以酸性食物為主
希望生女孩：女性應以酸性食物為主
鹼性食物
豆類(如：青豆、大豆、紅豆、豆腐)
青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶
水果(香蕉、西瓜、枇杷)
希望生男孩：女性應以鹼性食物為主
希望生女孩：男性應以鹼性食物為主
