1.洗澡方式, 孕婦洗澡是最好採用淋浴方式, 不宜用盆浴。 這是因為妊娠期間由於卵巢內分泌的改變, 陰☆禁☆道酸度降低, 防禦能力下降, 盆浴會使污水進入陰☆禁☆道, 容易引起病菌感染。 不能淋浴的也可以用擦澡或水桶裝水沖浴代替。
2.洗澡水的溫度, 孕婦的洗澡水溫度不宜過高, 水溫太高洗澡時流入大腦的血液會減少, 這樣會導致孕婦有疲憊感, 嚴重的甚至會暈厥, 同時水溫也不能太涼, 太涼則可能引起子宮收縮。
3.洗澡時間, 孕婦洗澡時間不宜過長, 因為洗澡的過程中浴室通風不良, 空氣濕度大, 會使空氣中含氧量降低,
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4.洗澡過程中及洗澡之後都要注意保暖, 預防感冒。
也許有人聽說孕婦懷孕期間不要經常洗澡, 怕對胎兒不好, 其實只要做到相應要求, 孕婦還是要經常洗澡以保持乾淨清潔, 避免病菌感染。