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女性☆禁☆學歷越高越易產後抑鬱?

一個新手媽媽的焦慮

怕孩子被自己壓死 她夜夜從夢中驚醒

看到新聞稱一位母親哺乳睡著了將孩子壓死在床上後, 西西(化名)的恐懼達到了頂點。

西西研究生畢業, 28歲, 才生下孩子一個多月。 備孕期間, 西西看了很多育兒書, 還與很多新手媽媽在QQ群裡交流, 逢人就和人探討怎麼哺育孩子, 她相信學得越多肯定對孩子更有利。 孩子出生後, 看到這麼軟這麼小的一個娃娃, 她突然出現了一種莫名的擔心:“這麼小一個孩子怎麼能把她撫養長大呢?”

出院回到家裡, 自己的媽媽和婆婆都住在家裡照顧她,

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兩個老人對如何哺育孩子又有不同的看法, 經常會有些摩擦。 很多新聞又說新生兒很容易嗆奶, 嚴重會導致死亡;又有育兒書說新生兒要多留意觀察孩子睡覺時有什麼不良反應。 西西越來越恐慌, 她擔心自己一個不小心, 孩子的生命就會受到威脅。 當看到新聞說一位母親在睡覺時壓死孩子, 這種恐懼讓西西的神經繃緊到了極限。 慢慢地, 每天西西會不停地去看小孩, 去摸小孩的鼻子, 看他的呼吸是否還在。 晚上睡一會就會驚醒, 去摸摸孩子的臉, 聽一下孩子心跳, 摸下孩子鼻息, 有時不小心還會把孩子弄醒。 孩子吵鬧讓本來就睡眠不足、精神緊張的她, 心情更為煩躁、鬱悶。

情況越來越嚴重, 西西常常在家裡一個人走來走去,

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渾身冒汗、手腳發抖, 有時會痛哭, 有一種自己馬上要死了的感覺, 這種症狀最長時會持續半個小時。 曾經, 坐立不安的她專門將正在上班的老公叫回家, 只因為她覺得孩子的鼻息有些微弱, 老公慌慌張張回來, 將孩子送到醫院卻發現什麼問題都沒有。 西西讓丈夫也越來越焦慮和不耐煩, 在一次大吵之後甚至說出了離婚的氣話。

家人將西西送到醫院, 經過診斷, 發現產後焦慮症已經悄然纏上了西西。

作為丈夫, 你知道嗎?

妻子產後抑鬱 可能是激素作怪

產後抑鬱症, 其實這個症狀並不罕見。 但很多丈夫並不知道, 妻子產後抑鬱可能是激素作怪。 那麼, 引起產後抑鬱的原因是什麼?

1、生理因素:

婦女從懷孕至分娩,

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體內激素水準變化很大。 有學者認為產後抑鬱的發生可能與雌激素、孕激素的變化相關。

2、心理因素:

初為人母的角色改變, 使其面臨自身康復和育嬰兩大問題, 一些人無法克服做母親和工作的壓力。 尤其是文化程度高的人, 考慮問題多, 精神壓力大, 情緒複雜, 易發生抑鬱。

3、家庭因素:

有調查表明婚姻滿意度低, 缺乏家庭的支持和幫助, 尤其是缺乏丈夫支持的產婦更易患抑鬱症。 部分產婦由於分娩, 可能失去勞動就業的機會, 減少了家庭經濟的來源而導致經濟上的壓力加重, 常常造成產婦的抑鬱。

4、產科因素:

雖然產科設備不斷完善, 助產技術不斷提高, 但產婦對分娩方式、對分娩疼痛感到恐懼, 導致神經內分泌失調等一系列機體變化,

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影響子宮收縮, 使產程延長, 導致難產, 進一步加重焦慮、不安情緒, 誘發產後抑鬱。

80後、90後多為獨生子, 剛做了母親面對如此幼小的生命時, 有一些緊張、擔心、害怕的心情也是在所難免的。 為什麼受過高等教育的女性更容易患上產後抑鬱、焦慮症呢?這類女性多為職業女性, 受教育程度較高, 收入水準較好, 因此會吸收各個方面的育兒資訊, 對自己和下一代的要求都比較高, 因此更容易產生抑鬱和焦慮。

同時, 她們由於有更多的機會接受各種資訊和新聞, 往往會在內心有選擇性地接受那些負面的育兒消息, 造成了抑鬱和焦慮。

產婦要正確對待和尋求科學的方法, 通過專業的醫生、醫院等管道獲取正確的育兒方法,

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不要盲目聽從所謂的習俗、習慣, 要掌握分寸, 不要讓自己陷入死胡同。 對於產後抑鬱和焦慮, 一般會採取心理治療和藥物治療, 為產婦做一些解釋、支持性的心理治療, 讓她們意識到是不是對孩子的興致過高或者缺乏經驗等, 再進行鬆弛治療和認知治療。

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