女性安全期的計算方法有3種

計算安全期有下列三種方法：

1.日歷法：當決定使用此法避孕時，

首先得將連續6個月的經期時間長短記錄下來。

并推算出每次排卵的日數， 以便決定自己的安全期。

在記錄六個經期時，

將最短的一次排卵日數減少三天，

與最長一次排卵日數加上三天，

這段時期內是屬于可能受孕的日期， 所以不應進行性☆禁☆交。

2.體溫法：這是比較準確地測出排卵日子的一種方法。

這是根據排卵時， 體溫會稍為提高的原理所訂的。

采用此法的婦女必須每天醒來未下床前， 量一次體溫并記錄下來。

在體溫升高， 即排卵日子的三天后才可性☆禁☆交，

此種方法的缺點是有些人的體溫升降沒有那么明顯，

又當身體不舒服時， 體溫也無法測量得準確，

所以也不是很理想的避孕方法。

3.子宮粘液法：決定使用此法避孕的婦女，

應當先學習如何檢查子宮粘液存在的方法。

當月經來潮則完時， 陰☆禁☆道內部較干燥;

而在接近排卵時， 因卵巢荷樂蒙量增加，

子宮頸便會分泌一種粘液， 稱為子宮粘液。

此種粘液。 若要知道粘液的改變情形，

每天需使用一種特制， 將試紙插入陰☆禁☆道中，

從試紙的反應， 婦科醫院專家表示參照醫生所給的表圖， 便可查看出粘液的性質。

只有當試紙顯示沒有粘液時， 或顯示透明粘液(排卵期間)的三天后，

才可性☆禁☆交，