女性常熬夜可能導致不排卵

 現在越來越多的女性打拼在職場， 她們做的不比男人差， 即使是她們正在準備懷孕， 也依然奮鬥在“一線'”， 這樣好強的女性不在少數， 但勢必會自己的身體吃不消的。 尤其是白領女性朋友由於工作的繁忙， 有些工作在白天還不能完成， 以至於要到晚上加班才能做完。 母嬰專家指出， 女性常熬夜可能導致不排卵。

可是晚上熬夜對於OL女性來說已經是家常便飯的事情， 不過她們的身體可不一定吃得消哦!驟然出現的眼袋、面色黯黑的臉蛋……是眾多慣於熬夜的女性的痛。 然而， 長期不規律的生活不單單會讓女性容顏蒼老，

女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘， 從而引發機體生命節律發生紊亂。 這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調， 進而影響女性的排卵週期。 一旦排卵週期被打亂， 就可能出現月經不規律， 隨之會使孕激素分泌不平衡。 而一些女性高發腫瘤， 如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等， 都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。

經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍， 其痛經、情緒波動的情況也很多。 而美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家稱， 經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次數越多，

女性朋友能不熬夜儘量別熬。 如果身體適應了“黑白顛倒”的生活， 白天的睡眠品質也可以保證， 內分泌恢復正常， 對身體的不良影響會相應減少。 而且， 女性朋友們應堅持每3―6個月測次激素水準， 以便發現問題， 及早處理。

以上就是女性常熬夜可能導致不排卵的介紹， 如果女性經常熬夜的話， 那麼就會影響到本來的生物鐘， 會影響到內分泌失調， 會不利於女性正常的排卵， 所以我們要避免這種不良的生活習慣。 如果實在要熬， 白天也要儘量把睡眠補回來， 同時按需求來調節自身生物鐘。