引產是一種很常見的婦科手術， 一般手術後身體的消耗很大， 因此抵抗力和免疫力都會下降， 所以引產後飲食要格外注意， 那麼引產後能吃什麼水果， 引產後吃什麼水果好呢， 我們就來聽一下專家的解答吧。 >>推薦閱讀 女性引產後的4個飲食原則
引產後能吃什麼水果
要多吃些含維生素豐富的水果， 還要多吃營養豐富的食品， 以及新鮮蔬菜和水果。 一般引產後是可以吃水果的， 引產後吃什麼水果好， 對於體質燥熱的人可多食棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、鳳梨等。 而體質虛寒的人， 可多食柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
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引產後飲食原則有哪些
1、引產後吃什麼好?首先就是補水， 補充水分應少量多次。 無痛引產手術後， 由於身體較虛弱， 常易出汗。
2、蛋白質是抗體的重要組成成分， 如攝入不足， 則機體抵抗力降低。 引產後半個月之內， 蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克， 每日量約100克～150克。 因此， 引產後飲食注意事項可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
3、食物選擇既要講究營養， 又要容易消化吸收。 不吃或少吃油膩生冷食物。 補養的時間以半月為宜， 平時身體虛弱、體質差。
4、適當限制脂肪。 無痛引產術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。 行經紊亂者， 忌食刺激性食品， 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等， 這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血，
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以上就是關於引產後能吃什麼水果的解答了， 瞭解引產後吃什麼水果好對身體營養進行補充。
