女性引產後的4個飲食原則

很多懷孕女性在過了最佳流產期後想終止妊娠的， 或是因某些特殊情況不得不終止妊娠時， 都會選擇引產手術。 但是引產對女性的傷害比人流術要大些， 那麼引產後吃什麼好呢， 引產後的飲食原則有哪些我們就來聽一下專家的解答吧。

引產後吃什麼好

引產後的飲食原則有哪些?

1、引產後吃什麼好?首先就是補水， 補充水分應少量多次。 無痛引產手術後， 由於身體較虛弱， 常易出汗。 汗液中排出水溶性維生素較多， 尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2， 因此， 應多吃新鮮蔬菜、水果， 也有利於防止便秘。

2、蛋白質是抗體的重要組成成分，

3、食物選擇既要講究營養， 又要容易消化吸收。 不吃或少吃油膩生冷食物。 補養的時間以半月為宜， 平時身體虛弱、體質差。

4、適當限制脂肪。 無痛引產術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。 行經紊亂者， 忌食刺激性食品， 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等， 這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血， 增加月經量， 也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

以上就是關於引產後的飲食原則的總結了， 瞭解引產後吃什麼好， 積極調理飲食， 幫助身體快速恢復。