養生之道網導讀：
女性引發婦科病的原因有哪些？婦科病危害女性的身心健康， 因此女性要做好這方面的預防工作， 要想預防婦科病就必須瞭解原因， 那麼女性引發婦科病的原因有哪些呢？外☆禁☆陰創傷
如果在活動中不慎， 如外☆禁☆陰部與自行車的坐墊、橫樑或其他硬物相撞， 那麼很容易發生外☆禁☆陰部血腫， 嚴重者傷及尿道和陰☆禁☆道， 甚至盆腔。 這一點尤其要引起年輕女孩的注意， 因為她們往往在運動中忽略對自己身體的保護。
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月經異常
國外專家調查， 從事較大運動量的少女， 月經異常者占相當大的比例， 多表現為月經初潮延遲、週期不規則、繼發性閉經等， 且運動量愈大初潮年齡越晚。 其原因主要是由於強烈運動會抑制下丘腦功能， 造成內分泌系統功能異常， 影響體內性激素的正常水準， 從而干擾了正常月經的形成和週期。
卵巢破裂
劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂，
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卵巢出現囊腫是一個很普遍的現象， 大部分囊腫是由於卵巢的正常功能發生了改變而引起的， 所以絕大部分卵巢囊腫都是良性的。 但是如果囊腫性質發生惡變， 就成了卵巢癌。
子宮內膜異位症
經期劇烈運動有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔， 隨經血內流的子宮內膜碎屑有可能種植在卵巢上， 形成囊腫。 得了子宮內膜異位症後， 患者常出現漸進性加劇的痛經， 還常引起不孕。
子宮下垂
婦女做超負荷運動， 特別是舉重等訓練會使腹壓增加， 引起子宮暫時性下降，
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什麼生活原因導致婦科病
現代很多女性朋友都被婦科病困擾。 因此對於現代的女性朋友來說， 不妨瞭解以下原因是什麼原因導致女性婦科病的。
吃得少
《黃帝內經》有雲：“婦女脾胃健運， 氣血充盛， 則血海滿盈， 經侯如期。 ”意思就是說女性脾胃， 氣血充盈， 那麼月經就會如期而至。
婦科專家指出， 脾胃是專門生產、供應氣血的器官， 如果脾胃“原料供應不足”， 那麼女性的氣血就會受到影響， 從而導致月經失調。 現在的女性害怕長胖， 每頓飯只吃一點點，
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專家建議， 女性減肥不僅要吃， 還要吃得健康， 一日三餐準時吃， 葷素搭配要合理。 女性減肥可以適當減少主食， 但是一定要吃。 米飯是碳水化合物的重要來源， 長期不吃米飯的女性內分泌失調， 代謝功能差， 反而要長胖。
睡得少
人體自身有天然的生物鐘， 可以調節人的生活、飲食節奏， 如同一年四季都有各自主宰的時段。 養生注重順應四時， 只有符合自然界的規律， 才能使身體處於正常的運轉之中， 身體才會更健康。 而不同的人體器官也有各自的運轉時間， 要想身體這部“大機器”不出現毛病， 那麼就應該順應每一個“零件”的運轉方式，
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現在娛樂方式比以前更豐富， 女性睡覺的時間也越推越晚， 這就勢必會影響到身體正常的排毒和休息， 使得身體一直處於工作狀態， 長此以往， 量變積累到一定狀態就會發生質變， 表現在身體上就是月經紊亂。 此外， 有些女性養成了長期熬夜加班的習慣， 這對於女性的內分泌有很大影響。
有些女性不明白自己總是熬夜， 睡眠不足， 可是反而長胖了。 專家認為， 這是代謝功能差， 脾主運化， 脾胃功能受損導致。 熬夜晚睡的女性氣色不佳， 臉色蠟黃， 整個人疲憊， 沒有精神， 嚴重的還會出現色斑。 這些都是長期缺乏睡眠引起的。
因此， 專家認為， 女性應該早睡早起，這樣各個器官就能得到充分休息，精力充沛，抵抗力增加，月經不調、早衰等自然就遠離了。
動得少
由於交通發達的原因，人們運動的時間越來越少，尤其是白領女性，到了辦公室坐著，下班回家了還坐著，一天就在電腦、電視機前7、8個小時的坐著。
中醫認為，久坐易使氣滯，氣滯則血不暢，氣滯日久，淤血內停。
女性長期久坐不動，容易使下半身血液迴圈不暢，引發盆腔炎、附件炎，多表現為腰痛、小腹墜痛。若是急性婦科炎症發展成慢性炎症，那麼治療的難度會增加，所造成的後果也就更加嚴重。
此外，久坐還會造成脾胃消化功能減弱，氣血不足，機體抵抗力下降，引起月經不調、早衰、婦科炎症等症狀。
專家建議，女性不僅要吃，要睡，要動，還要吃得健康，睡得充分，動得合理。飲食上儘量少糖、少鹽、少油，少吃刺激性和過涼、過寒的東西。減肥的女性不要一味的用水果代替主食。同時，要保證充足的睡眠和適當的運動，這樣才能保證人的機體處於順利運轉的狀態，婦科疾病自然也就不敢“進犯”。
女性應該早睡早起，這樣各個器官就能得到充分休息，精力充沛，抵抗力增加，月經不調、早衰等自然就遠離了。動得少
由於交通發達的原因，人們運動的時間越來越少，尤其是白領女性，到了辦公室坐著，下班回家了還坐著，一天就在電腦、電視機前7、8個小時的坐著。
中醫認為，久坐易使氣滯，氣滯則血不暢，氣滯日久，淤血內停。
女性長期久坐不動，容易使下半身血液迴圈不暢，引發盆腔炎、附件炎，多表現為腰痛、小腹墜痛。若是急性婦科炎症發展成慢性炎症，那麼治療的難度會增加，所造成的後果也就更加嚴重。
此外，久坐還會造成脾胃消化功能減弱，氣血不足，機體抵抗力下降，引起月經不調、早衰、婦科炎症等症狀。
專家建議，女性不僅要吃，要睡，要動，還要吃得健康，睡得充分，動得合理。飲食上儘量少糖、少鹽、少油，少吃刺激性和過涼、過寒的東西。減肥的女性不要一味的用水果代替主食。同時，要保證充足的睡眠和適當的運動，這樣才能保證人的機體處於順利運轉的狀態，婦科疾病自然也就不敢“進犯”。