健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態， 而不是沒有疾病及虛弱現象。 心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面， 那麼什麼是女性的心理健康呢？
心理健康的女性一般有下列特徵：
熱愛生活：心理健康的女性， 對生活充滿希望和信心， 常常是滿懷著希望起床， 含著微笑入睡， 經常感受到自己對社會、對家庭都是有價值。 熱愛自己所從事的工作， 能夠把勞動的成果和事業的成功視為最高價值。 在現實生活中的， 不管環境優劣， 條件好壞， 都能從實際出發， 應付自如。 在困難面前不畏懼，
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悅納他人：心理健康的女性， 善與人友好相處， 喜歡他人， 容納他人， 既有知己朋友， 又能與周圍人保持良好的人際關係。 待人寬厚慈善、誠實尊重信任謙虛， 不仇恨、不嫉妒、不苛刻、不卑不亢， 富有同情心， 能客觀的理解他人的需要和感情。
自知自愛：有正確的"自我觀"， 自我意識明確， 能正確的評價自己。 對自身的優點、缺點有清醒的認識對自己的體態、相貌、情緒狀態、氣質、性格、智力和能力等方面均有較全面的瞭解。 不僅有勇氣承認自己某一方面的不足， 而且願意努力自我完善。
情緒穩定：心理健康、情緒穩定的女性總是積極的、樂觀的情緒占主導地位。 能夠在焦慮、緊張及恐懼等消極情緒狀態中自我調節，
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意志健全：人的意志品質是衡量意志健全的主要依據。 意志品質包括意志的自覺性、果斷性、頑強性與自製力。 意志健全的女性， 能夠主動的支配自己的行動， 以達到預期的目的。 善於明辨是非， 當機立斷， 並在執行決斷時， 堅持不懈， 不達目的不甘休。 善於調整自己的情緒， 有效控制自己的語言與行為。
