女性必知的排卵期避孕常識

作為人類， 我們都有必要瞭解自己的生理構成和反應。 對於女性， 掌握自己的排卵期， 學習排卵期避孕常識是非常有必要的。 下面就讓我們來介紹一下女性必知的排卵期避孕常識。

正常育齡婦女每個月來1次月經週期， 從本次月經週期來潮開始到下次月經週期來潮第l天， 稱為1個月經週期週期。 如從避孕方面考慮， 可以將婦女的每個月經週期週期分為月經週期期、排卵期和安全期。 安全期避孕就是在排卵期停止性☆禁☆生☆禁☆活的一種避孕方法。 這是一種傳統的避孕方法， 在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。

婦女的排卵日期一般在下次月經週期來潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1一2天， 以等待受精：男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力， 故在卵子排出的前後幾天裡容易受孕。 為了保險起見， 我們將排卵日的前5天和後4天， 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 因為在排卵期內容易受孕， 所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

女性掌握排卵期的避孕常識很有必要

專家說， 安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。 從月經週期乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。 從排卵期結束後的天到下次月經週期來潮的前一天為排卵後安全期。

卵巢在一個月經週期週期中先後排兩次卵的機會是極少的， 即排卵後到下次月經週期來潮前這段時間一般不會再發生次排卵， 所以， 排卵後安全期就比較安全。 採用安全期避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期。

卵巢排卵時， 一般沒有特殊感覺， 即使有些婦女可能有下腹痛、腰酸、乳☆禁☆房發脹及情緒改變等症狀， 但這些現象不是排卵時的特有症狀， 故不能作為排卵的依據。 月經週期和排卵呈週期性變化， 兩者之間有著密切的關係，

測定排卵日期的方法很多， 而婦女能夠自己把握的方法有：根據月經週期週期推算、測量基礎體溫以及觀察官頸粘液分泌等。

小編總結：排卵期通常為10天， 排卵日的前5天和後4天， 連同排卵日在內共10天。 因為在排卵期內容易受孕， 所以不想要孩子的育齡伴侶在進行性☆禁☆生☆禁☆活時要做好充分的避孕措施。