呵護要點
1. 你應該有自己的專用毛巾， 在淋浴時用流動的水清洗私處。
2. 每次排泄後， 最好養成用溫水清洗的習慣， 以免腸道細菌趁機拐入， 引起炎症。
3. 每天都要飲用足夠的水， 做☆禁☆愛之前更應該多喝一些水， 之後最好排尿， 這樣可以減少在尿道滋生的細菌。
4. 跟你親熱前， 讓他洗乾淨再來。 男人的包皮內往往容易存著病菌， 很容易被帶入， 引起感染。
5. 平時分泌物很多時， 可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹幹， 洗完澡後要在較幹之後再穿內褲。 現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲， 或是睡覺時不穿內褲，
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6. 衛生用品的選擇要注意， 少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙。 此外， 不可用肥皂或是沐浴乳清洗私處， 因為普通沐浴液和香皂大都呈鹼性， PH 值在7 以上， 容易破壞弱酸環境， 導致婦科疾病。
7. 最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲， 在炎熱的季節， 最好不要穿緊身褲襪， 在公共場所落座時儘量不穿著超短裙， 避免讓內褲接觸座位。
8. 內衣褲的清洗要與其他衣服分開， 並且用溫和的洗衣劑清洗。 一些去垢劑或是柔軟精可能會引起過敏反應， 如果覺得不對勁， 最好不要用。
9. 不要濫用抗生素和化學藥物沖洗， 以防菌群失調引起炎症，
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女性在月經期間， 身體會出現一些變化， 如容易疲勞、抵抗力減弱， 子宮內膜脫落時留下創面， 子宮頸口微張， 原來分泌的酸性液體被經血沖淡……如果病菌侵入很容易引起一些疾病， 因此月經期要特別注意。
呵護要點
1. 保持外☆禁☆陰衛生。 每天要用潔淨的溫水洗淨外☆禁☆陰。 清洗順序：先洗淨雙手， 然後從前向後清洗外☆禁☆陰， 再洗大、小陰☆禁☆唇， 最後洗肛門周圍及肛門， 以免把肛門附近的細菌帶到外。 月經期不能盆浴或坐浴， 可以洗淋浴。
2. 內衣不妨講究點。 月經前後儘量不穿緊身不透氣的衣物， 例如皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等等， 最好是純棉製品。 新的內衣一定要先清洗後再穿。
3. 不參加劇烈的運動。 月經期間適當活動可以促進血液迴圈，
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4. 不可以“性”。 此時進行性運動會使女性生☆禁☆殖☆禁☆器充血， 導致月經量增加、經期延長， 還可能把細菌帶入內部， 易發生子宮內膜和宮腔炎症。
孕期表現
妊娠期受胎盤分泌的雌、孕激素影響， 黏 膜有充血、水腫現象。 此時， 黏膜的通透性增高， 滲液比非孕時明顯增多， 同時子宮頸管的腺體分泌增多， 因此妊娠期分泌物比非孕期明顯增多， 常呈白色糊狀， 沒有氣味。 妊娠期的一系列生理變化使得此時容易患上黴菌性炎， 感染率達9.4%~18.5%。
