要想預防宮頸癌， 定期檢查是很重要的， 尤其是對於宮頸癌家庭史的婦女來說， 定期檢查就更加重要了。 30歲以上的婦女， 一般情況下每年應檢查1次， 年輕女性每隔兩年做1次婦科體檢。 只要能夠堅持普查， 就能早發現早治療。
2 戒煙
女性抽煙不僅對肺有傷害， 還能提高宮頸癌的發病率， 尤其是鱗狀細胞癌。 吸煙者飲食中維生素C攝入量低， 宮頸癌發生的危險性增加。 同時長時間的吸煙可削弱機體的保護因素。
3 健康性☆禁☆生☆禁☆活
調查顯示， 性☆禁☆生☆禁☆活過早(小於16歲)、性☆禁☆生☆禁☆活糜爛、多次婚姻、性☆禁☆生☆禁☆活不衛生的婦女發生宮頸癌的幾率要遠遠高出正常女性。
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4 男性☆禁☆伴☆禁☆侶要注意
要想預防宮頸癌， 不僅女性自己本身要注意， 還需要男性☆禁☆伴☆禁☆侶的支援。 男性有包莖或包皮過長者， 應注意局部清洗， 最好做包皮環切術。 這樣不僅能減少妻子患子宮頸癌的危險， 也能預防自身陰☆禁☆莖癌的發生。
12 5 不要久坐
長期坐在一個地方或長時間不動彈的人會使毒素累積， 例如：麻將棋牌活動、辦公活動等。 預防宮頸癌需要多運動， 便可以消除。 這也是大多數的發病原因。
6 保持良好的心態
預防宮頸癌還要注意保持良好的心態。 因為如果長期憂慮或抑鬱會干擾人體神經內分泌系統，
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