多囊卵巢綜合征對於懷孕有著重要的影響, 對即將要懷孕的媽媽是一個非常嚴峻的挑戰。 那麼多囊卵巢的准媽媽們應該怎麼樣備孕呢?接下來就為大家來講述一下。
女人是水做的, 卵巢是女人最重要的東西, 很多的女人都覺得自己的內分泌不太好, 但是卻不知道根源是出在卵巢上。 卵巢是備孕的准媽媽們孕育孩子的源泉所在。
一、多“囊”卵巢----“囊”為何物?
多囊卵巢?許多的備孕媽媽都聽說過, 但是還是不是很清楚是什麼意思, 大家都覺得是不是腫瘤。
其實不是, 多囊的意思是指卵巢裡多了幾個沒有正常發育的卵泡。
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卵泡如果沒有正常發育的話, 那麼就會殘留在卵巢內, 這樣子卵巢就會被未完全發育地卵泡充斥, 就會變硬, 對自己的月經, 生育都會有重大的影響, 同時身體也會有很多不好的變化, 這個醫生叫做“多囊卵巢綜合征”。
二、多“囊”卵巢自測法:
得了“多囊卵巢綜合征”就無法正常排卵受孕, 這對很多還沒有備孕的女性是很悄然無知的, 這樣很多人就會擔心會不會錯過治療呢。 其實不用那麼擔心,
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比如突然間長出濃密的體毛, 有的還會長在嘴唇上, 這對於女性是十分不正常的。
又或者突然間開始變胖, 以前從來沒有過的, 特別是上半身, 尤其是腹部。
如果你的身體符合這些症狀的話, 那麼就該注意了, 還有, 臉上長出“青春痘”, 又或者是突然脫髮, 這些都要注意。 但是每個人的症狀都不一樣, 這也是要注意的。
如果你覺得沒有多大的變現, 又擔心患有“多囊卵巢綜合征”, 可以在家測定自己有沒有排卵, 觀察基礎體溫就能判斷卵巢的情況, 可以知道自己有沒有排卵, 如果排卵了可以觀察排卵的時間。
需要注意的是, 基礎體溫每個人都是不同的,
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三、“多囊女人”----還可以做媽媽嗎?
患“多囊卵巢綜合征”的你不能懷孕?這對誰來說都覺得是天塌下來了。 其實不用那麼擔心, 事情遠沒有那麼不可救藥。 經過治療, 你照樣可以生一個健康又美麗的孩子。
1、及早備孕懷孕
如果已經患有多囊卵巢綜合征的准媽媽們, 那麼應該早一點開始備孕, 這樣才更加有效果。 在一般狀況下, 准媽媽的最佳備孕時間在23—28歲之間, 而患多囊卵巢綜合征的准媽媽們最好在23—26歲之間, 這樣才更加能夠懷孕。
2、心理調節
在積極治療的情況下一定不能有負面情緒,
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3、調整月經
月經不調是多囊卵巢綜合征的前兆之一, 如果月經恢復正常的話那麼病情也會好很多。 適當地在醫生的指導下調整月經是恢復健康的有效辦法之一。
溫馨提示:學會保養你的卵巢
說到底, “多囊卵巢綜合征”是由內分泌紊亂引起的卵巢無法正常排卵, 所以為了不讓身體垮掉, 多以正常飲食一定要保持。
關注你的飲食結構:體內堆積的脂肪越多, 危險係數越大。 所以在日常生活中吃的東西最好是低脂的。
提高運動指數:多運動有利於釋放壓力,
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好心情關愛健康:憤怒和恐懼會刺激脆弱的神經, 對女性的健康是十分不利的。
多囊卵巢綜合征其實並不可怕, 對於備孕媽媽來說也不是災難性的。 只要配合醫生治療, 以及有良好的心態, 就能生出一個健康的寶寶。