男性聲稱精子的速度是女性生成卵子的好多倍。 男性的精子在每秒鐘生成1000多個精子， 數量是如此的龐大。 但是一個正常女性每個月僅能發育成熟一個卵子， 一年排出的成熟卵子大約有12個。 因此， 要想成功受孕， 找准排卵期受孕很重要。
如何成功確定排卵期？
（1）基礎體溫法
人體在較長時間（6小時）的睡眠後醒來， 尚未進行任何活動之前所測量到的體溫稱之為基礎體溫。 在排卵日前的一段日子裡， 女性的基礎體溫一般在36.5℃以下， 到排卵日前一天， 體溫再下降一點， 排卵日這天體溫最低， 一天后基礎體溫開始上升，
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如何測量與記錄基礎體溫
1、買一支基礎體溫計。 基礎體溫計與一般體溫計不同， 它的刻度較密， 一般以攝氏36.7度（刻度24）為高低溫的分界（36度--刻度10， 38度--刻度50）。
2、睡前將基礎體溫計放在枕邊可隨手拿到的地方， 第二天醒來， 還沒起床活動之時， 放在舌下測量三分鐘， 並記錄在基礎體溫表上。
3、早晨量記體溫有困難者， 可在每天某一固定時間量， 但是切記測量體溫前半小時不可激烈運動或飲用冷熱食品。
4、月經來潮和同房日須附加記號標示， 遇有發燒、飲酒過度、晚睡晚起等會影響體溫的狀況， 亦應特別注記說明。
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排卵期推算法：宮頸黏液法
（2）宮頸黏液法
子宮和人類許多臟器（空腔臟器）一樣， 具有奇妙的自我開啟和閉合的能力。 從表面上看， 子宮頸與陰☆禁☆道相接， 暢通無阻。 但事實並非如此， 在女性月經期， 子宮頸允許月經排出， 而在月經週期後半段， 子宮分泌的粘液又粘又稠， 形成一個“栓子”堵住子宮頸口， 此時即使再強有力的精子也無法通過子宮頸口這一“關卡”。
但是， 到了排卵期的時候， 子宮頸開啟， 子宮分泌的黏液又清又薄， 流出的白帶如清鼻涕樣， 此時精子就容易通過， 進入子宮。 24小時後， 子宮頸又再次自行關閉。 因此只要觀察自己子宮頸的黏液狀況就可知道自己是否在排卵期。
（3）日程表法
對於月經週期一直很規律的女性，
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但需要注意的是， 有時也會有特殊情況發生， 比如夫妻雙方很久沒見面， 可能會即興排卵；也有些女性如果壓力比較大、心情不佳、或者受到藥物影響等也可能會導致排卵提前或者推遲。 因此， 日程表法只適用於月經特別規律的女性。
小編總結：基礎體溫、法宮頸黏液法和日程表法都是三種比較常用的計算排卵期的方法， 但是這三種方法也未必能每次都準確的推算出自己的排卵期， 畢竟有時候會出現一些特殊情況， 這是無法預測的。
