1、豆鼓煮蚵
材料： 黑豆鼓、蚵仔、蔥。
調味料： 醬油、糖、油。
作法： 蚵仔入清水中洗淨， 挑去雜質瀝幹。 蔥洗淨， 去頭、須、尾、切成蔥花。 油熱鍋入豆鼓炒香， 加入蚵仔及調味料炒， 中火約煮3分鐘， 待蚵仔縮小， 灑上蔥花即可。
功效： 改善女性體重虛胖、濕疹、而至性☆禁☆趣缺乏。
助孕食譜（女性食用）
2、魚子醬色拉
材料： 蛋、魚子醬、洋蔥、美奶滋、萵苣。
作法： 蛋入水中煮熟後切半， 挖出蛋黃。 洋蔥切末， 加入一個蛋黃和美奶滋和勻， 再填入蛋白中。 萵苣切絲鋪於盤上， 蛋擺於其上， 將魚子醬鋪於蛋黃上， 亦可切紅椒絲裝飾。
功效： 可滋陰增強體力、對於肥胖、腰膝時常酸軟者很有幫助。
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3、大蒜雞絲粥
材料： 雞胸肉、大蒜、白米。
調味料： 鹽、油、太白粉。
作法： 白米濤淨， 加水煮成粥。 雞胸肉洗淨， 切絲， 拌太白粉和勻。 大蒜切細絲， 入油鍋爆香， 用小火炒至金黃色， 撈起瀝油備用。 待粥將熟時， 把雞絲放入， 加鹽調味， 盛碗灑上大蒜絲即可。
功效： 改善體虛、臉色蒼白、預防疾病。
助孕食譜（女性食用）
4、鴨肉下水湯
材料： 鴨的下水一付、薑絲。
調味料： 鹽、酒。
作法： 鴨的下水洗淨， 放入熱水川燙再以清水洗淨切片。 煮兩碗開水， 滾燙後加入下水及薑絲， 加調味料， 稍許即可熄火盛碗。
功效： 可以滋陰去淤， 適宜平日月經量少、色黑時間拖常者。
