女性懷孕了能吃巧克力嗎？

孕婦的日常飲食很重要， 孕婦飲食合理的話可以促進寶寶的生長發育， 既然說飲食要合理， 也就說明孕婦飲食也還是有一些禁忌的， 如孕婦不可以喝可樂， 不可以吃醃制食品， 不可以多吃油炸食品等等， 那麼有些孕婦就會有疑問了， 懷孕了能吃巧克力嗎？

巧克力是受很多女性喜歡的甜食， 少量攝入巧克力可以促進胎兒在母體內的生長發育， 所以孕期是可以適當的吃一些巧克力的。

但是要注意的， 孕婦吃巧克力如果不加以節制， 必然會產生不良後果， 例如體重增長， 導致孕晚期出現糖尿病、妊娠高血壓、妊娠心臟病等等，

此外， 孕婦吃多了巧克力還會影響牙齒的健康， 這是因為女性在懷孕期間， 體內內分泌的改變會導致牙齦出血、紅腫的現象出現， 再加上巧克力的腐蝕， 口腔問題可能會更嚴重， 而女性在懷孕期見是不能去牙科治癒這類口腔疾病的， 只能用生理鹽水漱口消腫， 所以孕期口腔護理也是要重視的， 不可因為貪戀甜食而導致牙齒遭到損壞。 再者， 巧克力中所含的可哥堿可以使人興奮， 吃多了巧克力很有可能導致孕婦的睡眠品質受影響， 甚至出現失眠現象。

最後需要提醒孕婦注意的是， 每次吃完巧克力一定要漱口， 條件允許的情況下最好刷刷牙， 減少巧克力對牙齒的腐蝕， 也能避免引起口腔問題。

如果准媽媽想順產， 那麼在分娩前應多吃一些巧克力是可以增加產婦體力的， 能幫助准媽媽順利完成分娩。