女性懷孕前如何呵護才健康

懷孕前的準備工作很重要， 特別是對未准媽媽來說是尤其關鍵， 那麼女性懷孕前如何呵護才健康呢?請看下文給出的一系列指導方案， 也希望未准媽媽們能將這些注意事項謹記在心。

不要拔牙

資料顯示， 80 %的女性在懷孕的時候容易出現牙科併發症， 如牙疼、牙齦出血等。 但是， 懷孕後頭3個月和後3個月不能拔牙，

女性懷孕前如何呵護才健康

不要戴隱形眼鏡

孕婦角膜的含水量比常人高， 若戴隱形眼鏡， 容易因為缺氧導致角膜水腫， 從而引發角膜發炎、潰瘍， 甚至最終導致失明。

不要吃嫩火鍋

據衛生部門檢查測定， 吃火鍋時的短時加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲， 進食後幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身， 並通過胎盤傳染給胎兒， 嚴重者可發生流產、死胎， 或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等。

不要大量補鈣和魚肝油

長期大量食用魚肝油和鈣質食品， 對胎兒生長都是沒有好處的， 除了造成嬰兒早熟，

避開不必要的PARTY

為了孕育健康的寶寶， 除了必須參加的PARTY， 最好少去聚會。 因為PARTY人多， 空氣不新鮮， 易感染呼吸道疾病。

避開某些藥物

許多藥物會使生殖細胞中的染色體或基因發生突變， 導致胎兒畸形。 因此， 夫婦任何一方如長期服藥的話， 不要急於懷孕。

進行必要的優生檢查

在醫生的指導下， 定期接受母體和胎兒的孕前健康檢查， 確保母子健康。