有習慣性便秘的婦女在孕前要糾正， 一旦懷孕還會加重便秘的程度， 孕婦會在早孕期感到腹脹不適， 大便時增加腹壓易引起子宮收縮， 嚴重導致流產早產。 大便時蹲坐時間過長， 孕婦體位改變可以導致血壓的改變， 如體位性低血壓， 出現暈厥現象。 如果合併胎盤低置或盆腔腫物， 腹壓的增加可以導致陰☆禁☆道出血， 盆腔腫物扭轉腹痛等異常。
習慣性便秘除加強體育鍛煉和多吃新鮮蔬菜水果外， 可用常見食物作食療， 效果很好。
TIPS：
1、紅薯糖水：紅薯500克， 削去外皮切成小塊， 加清水適量煎煮， 待熟透變軟後放糖加生薑2片再煮片刻服食。
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2、冰糖燉香蕉：每次將2～3根香蕉去皮加適量冰糖， 放入水中燉熟服食。
3、清蒸茄子：將1～2個鮮茄子洗淨後置碟上， 加油、鹽少許， 將碟子一起放入鍋中蒸， 待熟取出， 加味精拌勻服食。
4、麻油拌菠菜：每次用鮮菠菜0.5千克， 洗淨， 待鍋中水煮沸， 加入食鹽適量調味， 把菠菜置沸鹽水中燙約3分鐘， 取出， 拌勻食用。
