女性懷孕後牙齦愛發炎怎麼辦？

准媽媽疑問：

我懷孕後， 牙齦變得愛發炎了， 刷牙時經常出血， 原來沒有這種現象， 這是怎麼回事？需要進行治療嗎？

育兒專家解答：

懷孕後， 女性體內的雌性激素、黃體酮、絨毛膜促性腺激素都明顯增加， 以至於牙齦毛細血管擴張， 形成“妊娠性牙齦炎”， 所以有些孕媽咪就出現牙齦容易腫脹出血的現象。

為了避免對自身以及胎兒造成不好的影響， （http://zhishi.mama.cn/）育兒專家認為， 孕媽咪可以從以下幾個方面加以注意：

1、多吃一些富含鈣質的食物， 如蝦皮、牛奶、豆製品等， 以補充自身及胎兒對鈣的需要， 這樣既保證了寶貝的正常發育，

2、膳食中增加富含維生素的食物， 數日內， 紅腫發炎的齒齦會顯著好轉。 番茄、柑橘、青椒等都是富含維生素的食物。

3、吃過東西要及時用白水漱漱口， 儘量降低牙齒所受的腐蝕， 特別是有早孕反應的孕媽咪， 喜歡吃酸味食物；另外還要注意少吃甜食。

4、在外就餐不方便刷牙時， 最好隨身攜帶漱口水漱口。

5、選用軟毛牙刷， 避免損傷腫脹的牙齦。 每天吃過早、中、晚飯後的3分鐘內， 用軟毛牙刷刷牙， 刷牙力度要輕， 每次3分鐘。 牙刷使用3-6個月要注意更換。