女性懷孕徵兆 妊娠時期防疾病

一、妊娠期間身體變化 1、旺盛食欲驚人

懷孕後， 不可思議的是食欲大量增加， 每天要吃兩次以上的點心或麵包等零食。 一直想吃東西的旺盛食欲也許會讓人感覺有些不可思議。

2、身材開始走樣

這是一個孕婦們都感到困擾的問題， 一直努力抑制著想要吃東西的欲望， 但還是不斷地在發胖。 她們需要的是食用含有豐富營養的各種食物， 而不是過多的卡路里。

3、肚上汗毛變長

孕婦在懷孕後肚子上的汗毛會開始長長， 這不是什麼奇怪的現象， 而是因為體內雌孕激素水準改變所導致的， 不用擔心， 這個狀況在生完孩子以後即會恢復原樣。

懷孕期間， 女性的身體開始漸漸產生變化

二、孕婦睡姿不可忽視 1、血壓急驟下降

那些習慣仰睡的孕婦們可要注意了， 妊娠晚期， 子宮本身用血量約占全身的16.67%， 隨著胎兒增大， 子宮壓迫下腔靜脈， 使血液回流受阻，

導致心臟排血量迅速下降， 血壓隨之降低。

2、睡前預防護理

臨睡前適當飲用些流質食物， 諸如蛋湯、菜湯之類， 也應避免過多出汗、過食甜食、過於勞累， 在睡覺時取左側臥位或取右側臥位， 使腰椎前彎度減小。

三、妊娠期間預防疾病 1、口腔衛生保健

女性在懷孕前最好去做全面的口腔健康檢查， 及時治療原有的牙齦炎， 每餐飯後記得漱口、睡前刷牙。 而平時要注意補充富含維生素和蛋白質的食物， 尤其要多吃含維生素C的蔬果。

2、避免久坐久站

女性孕期痔瘡的發病率可以高達70%， 主要是胎兒逐漸長大， 日益增大的子宮壓迫， 阻礙血液回流， 致使痔靜脈擴張， 進而形成。 所以請記得適當的休息以及養成排便的習慣。

3、血糖控制得宜

妊娠糖尿病可引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低以及死胎、早產、羊水過多、孕婦泌尿道感染、頭痛等，

影響胎兒發育和危害母親健康， 所以懷孕期間記得檢查是否有糖尿病。

4、黴菌性陰☆禁☆道炎

主要是因為女性妊娠期性激素水準升高， 為念珠菌的生長繁殖提供有利的環境， 一旦感染可能引發早產， 所以一定要及時治療， 而懷孕期間不適宜選用口服藥， 可以選擇陰☆禁☆道上藥。