女性月經不調不可馬虎對待

月經失調是很多女性朋友頭疼的問題， 月經與女性健康息息相關， 也與女性的生育功能息息相關。 引起月經失調的原因是多種多樣的， 但最常見的原因還是氣血虧虛， 陰血不足， 故“經病”進補當以滋陰養血為主。 但對於如何滋陰補血， 很多女性不瞭解自己的月經情況， 不知應該如何補血養血。

那麼， 如何從你的月經情況來判斷你體內的氣血狀況呢？你可以根據自己的月經特點， 從月經週期、顏色、質地、量與氣味下手， 再結合自己全身的狀況， 判斷出整體的氣血水平了。 首先來看看第一個指標——月經週期。

如果你的月經週期比正常週期早來7天以上， 連續出現2個週期以上的， 你的體質多屬於血熱或氣虛；如果你的月經週期比正常週期延後7天， 或40～50天才來一次的， 你的體質則多屬於寒、血虛、氣鬱。 再來看看月經顏色和質地。 一般月經顏色淡、質地稀薄的多跟“虛”有關， 比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛或有痰濕。 而月經顏色深的則多跟實、熱、淤、堵有關， 比如深紅、黯紅、紫紅、紫黑、墨紅， 質地黏稠或有血塊。 當然， 其中也有例外， 比如寒、熱兩種狀態， 都分虛、實兩個類型。 例如：血熱分實熱、虛熱， 同是月經顏色鮮紅， 但實熱伴月經量多， 虛熱伴月經量少。 血寒也分實寒， 虛寒。 實寒的經色暗淡或夾有小血塊， 虛寒的色淡或如黑豆汁。 月經不調不可以忽視， 建議去醫院諮詢醫生。 月經是女人的大事。