週期一般為28-30天。 提前或延後7天左右仍屬正常範圍， 週期長短因人而異。 但是如果超出了這個時間， 月經本正常的女性一定回擔心。 以下是月經推遲的原因。
(一)腎虛
月經：經期後延， 經量少而質薄， 經色黑或黯淡。
全身：腰骶酸痛， 夜尿多， 白帶多， 質稀色淡， 或有頭暈耳鳴， 舌質淡， 苔薄白。
(二)血寒
這種寒分外感得實寒和先天體質引起的虛寒。
實寒：外感寒邪或過食寒涼， 傷了陽氣而造成的
月經：經期後延， 量少， 色黯紅有塊。
全身：小腹冷痛， 得熱減輕， 或面色青白， 畏寒肢冷， 舌苔白。
虛寒：先天陽氣不足， 陰寒內盛。
月經：經期延後，
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全身：小腹隱痛， 喜溫喜暖， 腰酸無力， 小便清長， 大便稀溏， 舌淡， 苔白。
(三)血虛
月經：延後， 量少， 色淡， 質稀
全身：面色萎黃或蒼白無華， 頭暈眼花， 心悸失眠， 甚則小腹隱痛， 綿綿不止而喜歡按揉， 唇舌淡， 苔薄白。
(四)氣鬱 情志所傷
月經：月經延後， 經量偏少， 色正常或黯紅有塊， 排出不暢。
專家提示：
如果僅偶爾1—2次月經延期， 且無其他伴隨症狀， 則不屬於月經病範疇。 當月經週期間隔長達35天以上者稱月經稀發， 停經超過3個月經週期稱為閉經。 因閉經後不排卵， 還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題， 必須引起重視。 建議最好到醫院檢查治療。
