月經是女性所特有的生理現象,在經期,女性可能會有各種各樣的不適,這就需要我們自己多加注意多加調理.
1.經血容易滋生細菌,所以經期要更加注重對局部的清潔工作.但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液,只用溫水就好,以免那些化學成分降低局部本身抵抗細菌的能力.
2.經期絕對不能同房,因為這個時候局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病.
3.購買衛生巾的時候,一定要注意查看衛生許可證、QS認證、廠家資訊和產品基本資訊,不熟悉不知名的品牌一定不要購買.之前媒體就有曝光過因為使用了不合格的衛生巾而導致患上婦科疾病的事件,所以一定要選擇信得過的品牌.
4.經期可能會出現腰腹墜脹的情況,這個時候千萬不要去捶打腰部,這種做法不僅不會減輕痛苦,反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴重.
5.經期不要喝咖啡、濃茶,更不能飲酒,否則這些刺激品會讓經期的不適感加重.飲食方面也要以清淡為主,避免辛辣刺激.
根據你的情況來看，你應要多注意以下：1、注意飲食，因為孕婦不宜，高脂肪飲食、高蛋白飲食，應要吃得清淡些，多吃新鮮蔬菜和水果。2、應要保持好的心情，不能過於緊張。3、應要注意個人衛生。4、懷孕前三個月... [詳細答案]
你好，孕期只要均衡營養攝取即可，一般孕早期（前三個月）注意補充葉酸防畸，避免性☆禁☆生☆禁☆活，注意休息避免粗重活；到了孕中期特別孕四月以後注意胎教，和胎兒互動，多聽些柔美的胎教音樂故事等；孕晚期避免性☆禁☆生☆禁☆活，做... [詳細答案]
懷孕初期主要是儘量不要到人群密集的地方，減少病原體感染的機會，有規律的生活，不要太忙太累，飲食均衡。適當的散步，也可以讓孕期更加愉快。 [詳細答案]
你好，一般正常情況下懷孕前三個月和後三個月是不可以同房的，前三個月是屬於危險期，如果同房的話，很容易導致流產的。如果後三個月同房是很容易導致早產的。懷孕中期可以選擇性同房，但是要注意清潔衛生，不能過... [詳細答案]
一般正常情況下是不會懷孕的,因為女性排卵期為下次月經的第1天向前第14天左右為女性排卵期,月經期是絕對不會排卵的.不過這種情況是很不對的,月經期是不能做☆禁☆愛的,月經期子宮內膜損傷,機體抵抗力下降,經血... [詳細答案]
