很多人都認為洗冷水澡有益於健康， 很多女性朋友也加入到這個行列， 並且一年四季堅持不斷。 殊不知， 洗冷水澡對女性來說， 會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來！
600)makesmallpic(this,600,1800);" alt="">
洗冷水澡時因水溫過低， 人體會感到寒冷， 產生一系列應激反應， 如心跳加快， 血壓升高， 肌肉收縮， 神經緊張等， 不但不能消除疲勞， 還易引起感冒， 應儘量避免。 女性因其特殊的生理原因， 特別是在經期， 哺乳期， 懷孕期間的女性朋友， 遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調， 閉經， 腹痛， 而且許多細菌也會進入陰☆禁☆道引發陰☆禁☆道炎等婦科疾病，
Advertisiment
對於那些身體體質較差的女性朋友， 就更不能用冷水洗澡， 否則本來抵抗力較差， 因冷的刺激， 會引發感冒、發熱等疾病。
女性最完美的洗澡方式：
1、全身放鬆， 浸入色彩斑斕， 芳香四溢的泡泡浴中， 喚醒你所有的感覺。
2、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合， 倒入手中， 將這種混合物塗在你的胳膊上， 做一次迷你芳香療法按摩。
3、用薰衣草鹽刷擦洗身體， 然後洗一個熱水澡， 這會使你們肌膚柔嫩， 睡眠充足。 鹽會使水充滿芳香， 油會使肌膚保持濕潤。
4、把熱水倒入碗內， 再放一點浴膠。 把雙手浸入其中， 手心要朝上， 這時你會感覺體內的壓力全部釋放了。
600)makesmallpic(this,600,1800);" alt="">
小貼士：女人月經期可以洗澡嗎？
Advertisiment
TIPS 1、回答這個問題是要看採取怎樣的方式洗澡。 目前一致公認的是採用淋浴或擦浴。 月經期子宮內膜脫落， 宮腔留有創面；宮頸粘液被經血沖出， 宮頸口微微開放；陰☆禁☆道內有經血停留， 是細菌的良好培養基。 以上導致生＜!－－＞殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞， 再加以月經期全身抵抗力下降， 盆浴時， 污水及陰☆禁☆道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染， 故應該禁止。
600)makesmallpic(this,600,1800);" alt="">
玫瑰花浴：
一．把玫瑰花放在水裡煮10分鐘， 過濾去渣， 混入洗澡水， 再加入2匙蜂蜜， 可以幫助收緊毛細孔， 光潔肌膚， 消除小皺紋。
