醫生這樣說流產帶來的傷害很多， 而且不注意的話， 可能會給自己帶來終身的遺憾。 所以不小心流產了， 一定要及時的補充營養， 第一時間把自己的身體搞好。
流產後在飲食上一定要注意以下幾點：人工流產後半個月之內， 蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。 因此， 可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
由於身體較虛弱， 常易出汗， 補充水分宜少量多次， 汗液中排出水溶性維生素較多， 尤其維生素C、維生素B1、維生素B2， 因此， 應多吃新鮮蔬菜、水果。 這也有利於防止便秘。
在正常飲食的基礎上， 適當限制脂肪。 術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。 行經紊亂者， 忌食刺激性食品， 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等， 這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血， 增加月經量。 也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
在兩性問題上， 女性朋友們其實很多時候都會在無意中傷害到自己，
剛剛做過人流手術，最需要的是溫補，因而，不要吃寒性食物，以免增加身體負擔；此外，應避免飲食辣椒、胡椒、薑、酒、醋等一些辛辣刺激性的食物，以免刺激性☆禁☆器官充血，不利於人流術後的身體康復。當然了，人流後其... [詳細答案]
您好,您的情況應該與您做的流產手術有關，有些女性原來的月經正常，但是在人工流產後出現了週期長短不一、經期延長、閉經等月經失調的現象。這種情況一般在2到3個月後可恢復正常，但是有少數人持續時間會比較長... [詳細答案]
你的擔心是有道理的畢竟年紀大的人身體的各項機能沒有年輕人身體恢復的好，所以說大齡女性流產以後一定要注意對於身體的調理，如果身體恢復的不錯的話，兩周是可以出門的，但是如果因為身體的素質不好，一直恢復的... [詳細答案]
你好，女性在流產之後，不管是哪種流產都需要坐小月子休養身體的，這個時候女性身體都是很虛弱，需要好好養的，像坐月子一樣保證充足的營養和休息時間，不能碰冷水等，不能太勞累，建議你在坐個小月子，也就是安排... [詳細答案]
人工流產後怎樣進行補養 流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人... [詳細答案]