很多女性清早起床後， 只是在拔眉毛、擠粉刺、梳妝打扮的時候， 才對自己的身體給予一些關注。 如果你也是這樣， 那麼就可能會忽略一些對自己身體健康有重要意義的徵兆。 人體是一個奇妙的有機體， 當某個部位出現病變時， 通過體表的一些細微徵兆就可以發現。 因此， 你在每天早上照鏡子時， 最好仔細觀察一下自己的身體。 一旦出現異常體征， 到醫生那裡進行進一步檢査， 就能夠及時發現身體的病變， 並及早得到治療。
1、指甲
如果看見：指甲底部有深色條紋這意味著：出現新的痣或痣的顏色發生改變，
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你的對策：
如果發現：指甲上出現這種深色條紋， 一定要到皮膚科醫生那裡作進一步的檢查。 早期發現並及時治療， 那麼95冗的病例是可以治癒的。
如果看見：出現明顯的白色條紋這意味著：
雖然每個人的指甲上都偶爾會出現白點或白斑， 尤其是指甲被碰到或受了損傷後。 但如果你看到指甲表面出現橫向的長長的白色條紋， 而且近來感到身體疲乏的話， 那麼你可能患了腎病。 因為， 指甲上的這些白色條紋， 可能是腎臟無法從尿中過濾蛋白質的徵兆。
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你的對策：
如果發現指甲上出現明顯的白色條紋， 應該立即到醫院做一下尿檢。
2、腋窩
如果看見：皮膚變得粗糙並色深這意味著：
除非你是度假時陽光過度暴曬， 否則你就可能患了糖尿病。 血流中過多的胰島素能夠導致皮膚細胞不規則地加速繁殖， 使一些組織和黑色素髮生集結。 這讓皮膚看起來更加暗淡， 摸起來感覺變厚了。 最容易發生這種現象的部位， 就是腋窩， 頸部或腹股溝。
你的對策：
一次簡單的驗血， 就能夠查明你是否患了糖尿病， 趕快去做做吧！
3、眼皮、膝蓋和肘
如果看見：有小而軟的腫塊， 顏色發白或如蠟狀這意味著：
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這不是青春痘， 而是膽固醇的堆積物。 當你的眼皮， 膝蓋和肘出現這些腫塊的時候， 就表明你體內的膽固醇水準已經非常高了， 這很容易患上心臟病。
你的對策：
只要將膽固醇水準降低10%， 給心臟帶來的危險就能降低1/3。 女性身體出現如上症狀時， 應到醫院進行膽固醇水準檢查， 詢問醫生如何改變生活方式， 或者請醫生開藥， 幫助你降低膽固醇。
4、頭皮
如果看見：頭髮變得越來越稀薄這意味著：
頭髮過度脫落是甲狀腺紊亂的徵兆。 當人體內的甲狀腺紊亂時， 可導致體內雄性和雌性荷爾蒙的比例失衡， 最終， 使你在清晨梳頭的時候發現更多粗糙易碎的斷發。
你的對策：
到醫院測量血液中促甲狀腺激素的含量， 如果血液中這種荷爾蒙的量太多或太少，
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如果看見：頭髮上有大量的頭皮屑這意味著：
如果你的肩膀上突然出現大量的頭皮屑， 那麼， 可能是由於近來工作壓力太大引起的。 過大的壓力會讓身體內產生過量的氫化可的松， 這種荷爾蒙不僅會損害你的免疫系統， 讓你很容易感冒， 而且還影響到你的新陳代謝， 讓你增加體重。
你的對策：
雖然去頭皮屑的洗髮液， 可以幫助解決你的問題， 但要想徹底解決這個麻煩， 則一定要補足睡眠， 經常做深呼吸， 並且想方設法緩解過大的工作或生活壓力。
5、腹部
如果看見：呈菱形狀的濃密黑毛這意味著：
腹部出現濃密、粗糙， 朝著肚臍方向生長（而非從恥骨向下生長）的毛，
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你的對策：
如果你有上述症狀， 就要去看婦科或內分泌科的醫生。 醫生或許會給你開一些避孕藥， 控制住你的荷爾蒙水準。
6、舌頭
如果看見：舌頭上出現白色、黃色或橙色的舌苔這意味著：
如果你的舌頭看起來仿佛有人給它塗上了鮮豔的黏物， 那麼， 你可能在睡眠的時候出現了胃酸倒流。 通常， 食道下面一個單向的"閥"會阻止那些吞咽下去的食物倒流出來， 而當食道裡的這道"閥"自動打開時， 胃酸倒流就會發生。胃裡倒流的食物I會使你的呼吸出現短暫停頓，讓你的舌頭沾滿了那些消化酸，而且呼吸味道難聞。
延伸閱讀: 用錯避孕方法 對生育能力傷害更大？ 緊急避孕藥 對生育能力造成莫大創傷 多年服用口服避孕藥丸 可能發生停經 避孕不是萬無一失的 留心早孕反應 四種失敗的避孕方法 小心有孕 上一頁123下一頁分享到:
你的對策：
絕大多數胃酸倒流，可以利用從藥房購買的抗酸劑藥物進行治療I或者只是簡單地在食譜中去除酸的或辛辣的食物。如果這些方法都不管用，那麼就應儘快去看醫生，你可能需要醫生開的處方藥物來減少體內產生的胃酸。
7、眼睛
如果看見：黑眼圈長時間無法祛除這意味著：
除非你經常處於過度疲勞狀態，那些突然出現的黑眼圈通常是由過敏引起。當過敏原進入身體，會引起體內釋放出組胺，組胺會讓體內血管膨脹。於是，體表皮膚最薄的部位一眼部，就顯現出皮下血管的膨脹，出現黑眼圈了。
你的對策：
去醫院做一個皮膚反應測試，就能夠發現引起黑眼圈的過敏原是什麼，以後在飲食中儘量避免食用這種食物。
如果看見：眼球白色部分出現小片的黃色斑或小腫塊這意味著：
眼白上的一點輕微的腫塊或黃色斑是一種無害的症狀，叫做結膜黃斑。這只是由於在陽光，風和灰塵的影響下，眼部膠原質過度生長聚積引起的。
你的對策：
給眼睛滴一些起潤滑作用的眼藥水，保持眼睛濕潤。外出的時候戴上防護鏡，保證能百分之百過濾紫外線A和紫外線B，防止小腫塊繼續長大。
提醒：眼圈發黑要當心體內有病
專家指出，健康人有時也會出現黑眼圈，不一定就是病態。通過保持充足睡眠及營養均衡，多進食水果，蔬菜及富含維生素的食物：在專業人員的指導下做一些眼部保健按摩或溫敷等，一般會有所改善。不過，如果這種變化較為明顯並持續時間較長，還應及時就醫檢查。因為，女性眼圈發黑不僅只是影響容顏，可能還預示著身體裡存在一些疾病：
1、當你下眼瞼發黑時
下眼瞼接近睫毛部位的皮膚，呈現出棕褐色或淺灰黑色皮膚，有時還會顯得有一點兒粗糙，增厚或有皺褶『可能是眼瞼部皮膚有脂溢性皮炎、黑病變、皮肌炎，或是在重症瞼緣炎後形成皮膚粗糙、增厚及色素沉著。
2、當你內眼角發黑時
乙從內眼角向下方大約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，一般來講，這種現象在年輕時不太明顯，但無論在年輕女性還是老年女性中都可以見到。這種眼圈發黑是隨著年齡及身體健康狀態的變化而形成的，大多是由於嚴重失眠、貧血或某些婦科疾病引起，如月經失調，功能性子宮出血等，性☆禁☆生☆禁☆活不節制也會使色澤沉著更為明顯。
3、當你眼周發黑時
這種黑眼圈大多數是由動脈硬化等疾病引起，更年期及大病之後體質較差也會造成眼周淤血，進而使眼周變黑。
胃酸倒流就會發生。胃裡倒流的食物I會使你的呼吸出現短暫停頓，讓你的舌頭沾滿了那些消化酸，而且呼吸味道難聞。 延伸閱讀: 用錯避孕方法 對生育能力傷害更大？ 緊急避孕藥 對生育能力造成莫大創傷 多年服用口服避孕藥丸 可能發生停經 避孕不是萬無一失的 留心早孕反應 四種失敗的避孕方法 小心有孕 上一頁123下一頁分享到:
你的對策：
絕大多數胃酸倒流，可以利用從藥房購買的抗酸劑藥物進行治療I或者只是簡單地在食譜中去除酸的或辛辣的食物。如果這些方法都不管用，那麼就應儘快去看醫生，你可能需要醫生開的處方藥物來減少體內產生的胃酸。
7、眼睛
如果看見：黑眼圈長時間無法祛除這意味著：
除非你經常處於過度疲勞狀態，那些突然出現的黑眼圈通常是由過敏引起。當過敏原進入身體，會引起體內釋放出組胺，組胺會讓體內血管膨脹。於是，體表皮膚最薄的部位一眼部，就顯現出皮下血管的膨脹，出現黑眼圈了。
你的對策：
去醫院做一個皮膚反應測試，就能夠發現引起黑眼圈的過敏原是什麼，以後在飲食中儘量避免食用這種食物。
如果看見：眼球白色部分出現小片的黃色斑或小腫塊這意味著：
眼白上的一點輕微的腫塊或黃色斑是一種無害的症狀，叫做結膜黃斑。這只是由於在陽光，風和灰塵的影響下，眼部膠原質過度生長聚積引起的。
你的對策：
給眼睛滴一些起潤滑作用的眼藥水，保持眼睛濕潤。外出的時候戴上防護鏡，保證能百分之百過濾紫外線A和紫外線B，防止小腫塊繼續長大。
提醒：眼圈發黑要當心體內有病
專家指出，健康人有時也會出現黑眼圈，不一定就是病態。通過保持充足睡眠及營養均衡，多進食水果，蔬菜及富含維生素的食物：在專業人員的指導下做一些眼部保健按摩或溫敷等，一般會有所改善。不過，如果這種變化較為明顯並持續時間較長，還應及時就醫檢查。因為，女性眼圈發黑不僅只是影響容顏，可能還預示著身體裡存在一些疾病：
1、當你下眼瞼發黑時
下眼瞼接近睫毛部位的皮膚，呈現出棕褐色或淺灰黑色皮膚，有時還會顯得有一點兒粗糙，增厚或有皺褶『可能是眼瞼部皮膚有脂溢性皮炎、黑病變、皮肌炎，或是在重症瞼緣炎後形成皮膚粗糙、增厚及色素沉著。
2、當你內眼角發黑時
乙從內眼角向下方大約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，一般來講，這種現象在年輕時不太明顯，但無論在年輕女性還是老年女性中都可以見到。這種眼圈發黑是隨著年齡及身體健康狀態的變化而形成的，大多是由於嚴重失眠、貧血或某些婦科疾病引起，如月經失調，功能性子宮出血等，性☆禁☆生☆禁☆活不節制也會使色澤沉著更為明顯。
3、當你眼周發黑時
這種黑眼圈大多數是由動脈硬化等疾病引起，更年期及大病之後體質較差也會造成眼周淤血，進而使眼周變黑。
