現在女性越來越注重個人衛生， 超市里的護理液五花八門,面對琳琅滿目的護理產品， 那到底要如何選擇呢？
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西醫認為陰☆禁☆道的環境經常受到宿主的代謝產物、細菌本身的產物及外源性因素(性☆禁☆交、沖洗及其他干擾)而不穩定。 陰☆禁☆道菌群非常複雜， 除原蟲、真菌外， 尚包括很多需氧菌及厭氧菌， 這些微生物可分為共棲的及病理性的， 都生長在一個共同的環境內， 各微生物之間可能有桔抗作用。 另其他如乳鏈球菌、腸桿菌、變形桿菌、加夫基球菌、韋永球菌等在陰☆禁☆道下端常見， 平時不產生症狀。 陰☆禁☆道菌群之間彼此制約， 使病理細菌不能有所作用， 假使這種平衡被破壞， 互相制約作用消失， 所以氫離子濃度下降， 乳酸桿菌失去優勢， 病理菌得以繁殖， 就產生症狀。
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怎樣選擇女性護理液？
護理液用於女性特殊部位，
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據健康狀況
可將人群劃分為健康類、亞健康類和非健康類。
1.健康女性要小心使用， 特別是消字型大小和藥字型大小類產品。 若女性的陰部較黑， 陰☆禁☆道乾燥不緊致， 可使用私處專用的沐浴露。 此外也可適當使用妝字型大小的產品， 這類產品可有效起到滋養保濕、美容縮陰作用。
2.對於處於亞健康女性來說， 可繼續採用妝字型大小產品， 如有需要也可採用消字型大小產品。 一般來說， 此類女性經常熬夜、工作負擔大、夜生活較多， 恰可使用消字型大小產品， 這樣可維護自身防禦系統。
3.對於非健康女性來說， 得切記謹慎使用藥性護理液，
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據自身PH值
維持自身潔淨系統， 當陰☆禁☆道在PH3.8和PH4.2之間時， 利於乾淨、健康陰☆禁☆道的主體菌種——乳酸桿菌的生長。 如果細菌感染陰☆禁☆道後， 乳酸菌占優陰☆禁☆道仍保持正常PH值， 那麼便不易致病。 因此女性理應採用PH值為4的女性護理液為佳。
TIP：值得注意的是， 非健康女性必須立即到院治療， 在醫師指導下謹慎使用護理液或藥品。 此處提醒一下， 一些女性常將肥皂和沐浴露用來潔淨陰☆禁☆道， 這種做法是錯誤的。 因為它們多呈鹼性， 容易破壞陰☆禁☆道PH值的平衡性。 另外孕婦需在醫師指引下小心使用， 以確保胎兒不受影響。
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女性護理液的用法
以下是女性護理液的使用方法， 在使用女性護理液時， 你需要知道以下幾點。
一、你要清楚一件事， 處☆禁☆女☆禁☆膜是否還在。
處☆禁☆女☆禁☆膜是最好的防護膜， 有處☆禁☆女☆禁☆膜的女孩很少會有陰☆禁☆道感染發生， 所以你不用太緊張， 不用護理液好了。 婦康栓不是給你用的， 會損害處☆禁☆女☆禁☆膜。
二、在沒有醫生的指導不要隨便用
隨便洗會把真菌沖到更深的地方。 婦康栓是給病症較重的婦女用的。 如果真的感染了婦科病菌的話， 一般會有異味或疼痛， 遇到這種情況， 要先找醫生， 切勿私自盲目用藥。 以免造成更嚴重的後果， 給身體帶來不必要的傷害。
三、平常的清洗不能太勤
太勤會破壞本身的健康平衡。 清洗主要是在月經前後兩期完成的。
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四、清洗時的水溫不宜過熱
不要在淋浴的時候順道把沐浴露也用了下去， 沐浴露的香氣對於它的嬌嫩是種刺激
五、毛巾乾淨很重要
清洗的毛巾要定期在陽光下暴曬， 以達到殺菌的效果， 毛巾最好不要使用色彩鮮豔的圖案和顏色。
六、用來清洗的盆單獨使用
平常不用時， 千萬不要把襪子放進去洗。 洗液和盆應該人手一個， 就連親密的朋友也不要共用。