女性生育須知 如何有效確認自己懷孕？

一、如何有效確認自己懷孕？ 1、記得月經日期

如果你可以清楚的記得自己的月經日期， 那麼你可以判斷自己的週期是否已經延遲。 如果你不是因為懷孕而延遲， 至少你也會發現自己的健康問題。

2、進行懷孕測試

使用驗孕棒來進行檢測是大部分女性都會使用的方式， 因為它的準確性可以高達99%。 但是要記得， 驗孕最好是在早上， 結果會比較準確。

使用驗孕棒是證實懷孕的最快方式。

3、持續噁心感覺

你是否有一直有噁心和想吐的感覺？如果有， 那麼你懷孕的機率就更加高了。 當然還是有其他的疾病可能會引發噁心， 所以需要參考其他症狀。

4、頻繁想上廁所

你的排尿次數增加了？恭喜你， 這是懷孕的另一個徵兆。 跟以往相比， 同樣的水量並不會造成你頻尿， 但懷孕初期確會讓你不斷想要跑廁所。

5、情緒容易波動

懷孕初期會因為荷爾蒙的波動導致孕婦情緒起伏很大。

所以如果你發現自己很容易沮喪很久， 或是為了小事情而生氣， 那麼也有可能是懷孕的徵兆。

6、感覺頭暈想睡

妊娠期間很容易感到疲憊想睡覺。 所以如果你是一個活力充沛的女性， 這樣的昏昏欲睡感， 可以讓你確定你懷孕了。

二、確認懷孕後應做什麼事？ 1、安排產前檢查

如果你確定自己懷孕了， 進行產前檢查是重要的。 利用簡單的諮詢， 醫生可以判定你的預產期， 並且給予你相關的飲食建議， 及其他應注意事項。

2、徵求舊孕婦裝

孕婦裝是伴隨你整個妊娠的衣服， 它可以讓你感覺舒服， 還可以幫助支撐你的腹部。 因此， 你可以詢問生過小孩的親戚或朋友， 請她們送你舊的孕婦裝。

3、徵求嬰兒用品

雖然寶寶的用品不會那麼快使用到，

但是準備寶寶的用品可以讓你感覺開心， 享受即為人母的喜悅。 你可以徵求嬰兒床、推車、安全座椅等單價較高的物品。