由于孕期荷爾蒙的改變， 有些準媽媽的頭發會變得較為烏黑、茂密。 然而， 生產之后， 荷爾蒙的又一次巨變， 使得新媽媽的頭發忽然變得稀疏而沒有光澤。 到底怎樣才能留住一頭烏黑、亮麗的長發呢？這里教您兩個護發妙方。
1多補充蛋白質
頭發最重要的營養來源就是蛋白質。 所以， 媽媽們在飲食方面， 除應注意均衡攝取外， 還應該多補充一些富含蛋白質的食物， 例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
2 心情舒暢
產前產后容易精神緊張， 在養育小寶寶的過程中， 媽媽又容易過度疲勞， 還會擔心寶寶出現各種各樣的問題，
產後如果想母乳餵養孩子,建議多吃豬腳煲黃豆,生產時傷耗血氣,多吃甜酒煮雞蛋,胡椒豬肚煲雞湯,另外為了寶寶的健康和營養可以多吃黑豆,黑木耳等食物,因為黑木耳不但有食品阿司匹林之稱,而且還有菜中鈣王之美... [詳細答案]
產婦于剖腹產術後二天內不能進食固體食物。然而，近期一項研究表明，剖腹產術後的產婦在術後4～8小時進食固體食物，可以縮短住院時間。 [詳細答案]
產檢項目主要的有：聽胎心、驗尿、血常規、凝血功能、血型、病毒四項、肝功、腎功、糖尿病篩查、B超、、胎心監護、心電圖、、血壓、體重、宮高、腹圍、胎位 [詳細答案]
首先要明確分娩是一種自然的生理現象，是每一個健康的育齡婦女完全能夠承受得住的。分娩時子宮一陣陣的收縮，產婦會感到一陣陣腹部和腰骶部的脹痛不適。這種疼痛大多不那麼嚴重，但許多人由於精神緊張，對分娩感到... [詳細答案]
如果在還沒有出現規律性宮縮之前，並沒有感到尿意的時候，下身流出許多液體，這便是早破水。有些孕婦在破水之後會很快臨產，也有些孕婦會等待一些時間。無論是哪一種情況，一旦發生早破水，都應該馬上平臥，防止臍... [詳細答案]
