寶寶出生之後， 母親由於體內荷爾蒙的變化， 乳☆禁☆房在產後二、三天開始分泌乳汁。 在乳汁未分泌之前需要作乳☆禁☆房護理， 目的在於清潔乳☆禁☆房， 增進產婦的舒適;減輕奶脹， 促進乳汁分泌;健美乳☆禁☆房， 防止下垂。 同時還可以預防寶寶發生感染現象而不至於腹瀉。 >>>女孩愛穿高跟鞋 將來順產困難
一般來說， 對乳☆禁☆房的護理工作應在產後第二天就開始， 可以按照以下過程進行：
一、準備工作
一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及乾淨胸罩一件。
東西準備好後將門窗關好， 先洗淨手，
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二、清潔乳☆禁☆房
露出右側胸部， 將小毛巾浸水， 並抹上肥皂， 以順時針方向擦洗乳部， 並自乳☆禁☆頭逐漸向根部擦洗整個乳☆禁☆房， 注意動作要輕柔。 然後再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗乾淨， 並用大毛巾拭幹乳☆禁☆房。
三、熱敷乳☆禁☆房
更換一盆乾淨熱水， 水溫50-60度， 可依氣溫酌情增減。 露出胸部， 大毛巾從乳下2-3寸蓋好。 將溫熱毛巾覆蓋兩乳☆禁☆房， 保持水溫。 最好兩條毛巾交替使用， 每1-2分鐘更換一次熱毛巾， 如此敷8-10分鐘即可。
四、按摩乳☆禁☆房
露出右側胸部。 將清潔紗布置於乳☆禁☆頭上， 以吸收流出的乳汁。 將爽身粉倒在手上搓勻， 雙手分置乳☆禁☆房根部， 順時針按摩1-2分鐘。 具體方式如下：
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1、一手固定乳☆禁☆房， 另一隻手指依據乳腺分佈的位置， 由根部向乳☆禁☆頭以螺旋形按摩逐漸至全乳， 按摩1-2分鐘。
2、一手按住乳☆禁☆房， 另一手由乳☆禁☆房根部用手指的力量向乳☆禁☆頭方向推行、按摩。
3、以雙手分別放在乳☆禁☆房兩側， 由根部向乳☆禁☆頭擠壓按摩， 然後， 用同樣方法按摩左側胸部。
五、注意事項
有乳☆禁☆頭凹陷者， 應特別注意乳☆禁☆頭的清潔， 如果乳☆禁☆頭發炎、乳腺發炎、乳☆禁☆房手術者則不能進行乳☆禁☆房護理， 在乳☆禁☆房護理完後稍微休息一會就可以進行餵奶了。
