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女性產後怎麼護理好

女性在產後可能會出現很多不適的現象, 所以說女性產後護理是非常重要的, 那麼女性產後怎麼護理好呢?我們不妨一起去好好瞭解一下, 相信以下的這些內容介紹對廣大女性朋友們來說是非常有益的。

女性產後怎麼護理好?一、按摩子宮:

目的是説明子宮的復原及惡露的排出(產後快速復原子宮的妙招), 亦可預防因收縮不良而引起產後出血。 方法是先找出子宮的位置, 對於正常分娩的產婦, 可以輕易在肚臍下觸摸到一個硬塊, 即子宮的位置。 當子宮變軟時, 用手掌稍施力量於子宮位置環行按摩,

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使子宮硬起, 則表示收縮良好;當子宮收縮疼痛厲害, 則暫時停止按摩, 可采俯臥姿勢以減輕疼痛, 若仍疼痛不舒服, 影響休息及睡眠, 可通知護理人員。

女性產後怎麼護理好?二、惡露的觀察:

惡露是指由子宮所排出的分泌物, 產後1~3天, 量多、顏色較紅, 以後顏色減淡、量少, 10天后呈淡黃色, 一般在4~6星期會完全消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象, 應立即通知醫護人員(產後怎樣觀察和處理惡露)。 可以適當服用一些益母草顆粒。

女性產後怎麼護理好?三、情緒調整:

大多產婦是初次生寶寶, 沒經驗, 對於寶寶不瞭解而產生一種自覺沒用之感覺, 如餵奶、換尿片、哭啼等, 如缺少了家人和醫護人員的安慰、幫助, 易引起極度緊張,

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感到孤立無援, 再加上嚴重睡眠不足, 會影響產婦產後的情緒, 嚴重的會在產褥期內出現抑鬱症狀。

現在知道女性產後怎麼護理好了吧。 因為女性產後體質是非常弱的, 好好護理是非常有必要。 不然女性在產後可能會出現好些方面的疾病, 所以廣大孕媽媽在產後務必要積極做好以上護理工作。 另外, 大家也可以在醫生的指導下使用產複康顆粒, 其效果也是不錯的。

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