生過孩子的女性, 大都有這樣的體會:生孩子以前不覺得健忘, 可生了孩子之後, 記憶力也下降了, 大腦反應也遲鈍了。 這主要由於分娩過程中, 大腦供血不足, 腦細胞比正常代謝死亡得多造成的。
遺憾的是, 大多數產婦只注意把身體養好―――坐好月子, 並不重視思維能力的恢復, 因而養成了願動手, 不願動腦的習慣, 整天圍著孩子轉, 記憶力下降了也不知道。
坐完月子後, 不要一味圍著孩子、丈夫和家務團團轉, 應每天拿出一定的時間看看書、讀讀報;愛好烹調的不妨背背菜譜;以往有寫日記習慣的可以繼續寫,