女性產後月經不調該怎麼調理

新媽媽生完孩子月經不調， 中醫認為是由於肝腎不足， 氣血虧虛， 血脈失通所致。 有虛實之分， 虛者多因氣血不足和腎虛， 實者多由寒凝、氣滯和血瘀。 治療上， 因氣血不足則應補益氣血；因腎虛則需補益下元；因寒凝則需溫經散寒；因氣滯則需疏肝理氣；因血瘀則需活血化瘀應以內治法補血補氣、扶正固本；活血化瘀、驅寒行氣的方式來調理。

產後月經不調的飲食調理：

【多吃絲瓜】絲瓜性平味甘， 有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效， 對調理月經不順很有幫助。 產後月經不調的絲瓜吃法

【其它】也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生薑、橘子等食物；或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補品。

【少辛辣】不能夠吃刺激性的東西， 不以吃辛辣的東西。