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女性產後注意個人衛生的好處

生理衛生產後兩周之內, 新媽媽的體重會減輕很多, 包括屬於胎兒、胎盤、羊水的5千克, 以及乳☆禁☆房、血液、體液的3千克, 加上子宮的減輕, 大約為9千克。 在產後運動的配合之下, 3個月內可以逐漸恢復產前的身材。 但是產後護理不可輕忽, 一定要注意就醫的問題, 及瞭解傷口的護理衛生。

新媽媽在產後滿6周後, 必須回到接生的醫院做產後檢查, 若一切恢復正常, 才能能恢復性☆禁☆生☆禁☆活。 產褥期是多事之秋, 如果有下列情況, 一定要去醫院:產後發熱, 體溫超過38℃時;產後大量出血, 紅色惡露不止, 超過500毫升, 或一個小時內一片衛生棉全濕;乳腺炎,

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也就是感覺乳☆禁☆房局部紅、腫、熱、痛;陰部發紅及腫痛;排尿困難排尿時感覺疼痛及燒灼感。

傷口護理一般情況下, 會陰部的腫脹會在3天內緩解, 在第3天以後, 走路時應當不受傷口疼痛影響才屬於正常。 需要注意的是, 每次更換棉墊時和大小便後, 都要沖洗陰部以保持清潔。 做陰部沖洗, 用40℃~43℃的溫水, 由上往下方向沖洗, 即由尿道往肛門的方向, 以避免肛門的大腸桿菌感染會陰部傷口, 沖洗後用衛生紙輕輕擦乾。 產後子宮頸尚未閉合, 不能作陰☆禁☆道內沖洗。

女性產後注意個人衛生的好處

傷口採取側坐或側臥, 減少對傷口的壓迫。 如果產後會陰部水腫, 生產當天可以使用局部冰敷會陰傷口, 減少傷口腫痛;第二天以後可使用溫熱敷,

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促進血液迴圈。 傷口採取側坐或側臥, 減少對傷口的壓迫。 如果產後會陰部水腫, 生產當天可以使用局部冰敷會陰傷口, 減少傷口腫痛;第二天以後可使用溫熱敷, 促進血液迴圈。

陰傷口在產後一個月內大致都能長好, 不過一個月後, 多數人的傷口局部摸起來還會有較硬的疤痕。 不妨在洗澡時, 用溫水做局部按摩或溫水坐浴, 幫助傷口軟化及促進會陰部血液迴圈, 促進會陰部縫線吸收和復原。

另外, 剖宮傷口使用束腹帶或束褲固定傷口, 大約7天左右, 傷口表皮癒合後才可以淋浴, 可以用免縫或透氣膠布貼在傷口上, 或使用美容凝膠促進傷口癒合, 以免結痂有礙美觀。

定傷口, 大約7天左右,

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傷口表皮癒合後才可以淋浴, 可以用免縫或透氣膠布貼在傷口上, 或使用美容凝膠促進傷口癒合, 以免結痂有礙美觀。 傷口在產後一個月內大致都能長好, 不過一個月後, 多數人的傷口局部摸起來還會有較硬的疤痕。 不妨在洗澡時, 用溫水做局部按摩或溫水坐浴, 幫助傷口軟化及促進會陰部血液迴圈, 促進陰部縫線吸收和復原。

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