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女性痛經可嘗試食療藥膳

女性痛經可嘗試食療藥膳

玄胡益母草煮雞蛋 玄胡20克, 益母草50克, 雞蛋2個。 將以上3味加水同煮, 待雞蛋熟後去殼, 再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯, 吃雞蛋。 本品有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。

益母草香附湯 益母草、香附各100克, 雞肉250克, 蔥白5根。 將蔥白拍爛, 與雞肉、益母草、香附加水同煎。 飲湯, 食雞肉。 適用於痛經, 並能使皮膚有光澤。

山楂桂枝紅糖湯 山楂肉15克, 桂枝5克, 紅糖30~50克。 將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內, 加清水2碗, 用文火煎剩1碗時, 加入紅糖, 調勻, 煮沸即可。 具有溫經通脈、化瘀止痛功效。 適用于婦女寒性痛經症及面色無華者。

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薑棗紅糖水 乾薑、大棗、紅糖各30克。 將前兩味洗淨, 乾薑切片, 大棗去核, 加紅糖煎。 喝湯, 吃大棗。 具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經及黃褐斑。

姜棗花椒湯 生薑25克, 大棗30克, 花椒100克。 將生薑去皮洗淨切片, 大棗洗淨去核, 與花椒一起裝入瓦煲中, 加水1碗半, 用文火煎剩大半碗, 去渣留湯。 飲用, 每日一劑。 具有溫中止痛功效。 適用於寒性痛經, 並有光潔皮膚作用。

當歸生薑羊肉湯 羊肉500克, 當歸60克, 黃芪30克, 生薑5片。 羊肉切塊, 與當歸、黃芪、生薑共燉湯。 加鹽及調味品, 吃肉飲湯。 具有益氣養血功效。 適用於氣血虛弱型痛經。

山楂紅棗 山楂50克, 生薑15克, 紅棗15枚。 水煎服。 每日1劑, 分2次服。 功效活血化瘀、溫經止痛、行氣導滯。 適用於痛經。

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黑豆蛋酒湯 黑豆60克, 雞蛋2個, 黃酒或米酒100毫升。 將黑豆與雞蛋加水同煮即可。 具有調中、下氣、止痛功能。 適用于婦女氣血虛弱型痛經, 並有和血潤膚功效。

炒山楂 山楂30克, 向日葵子15克, 紅糖60克。 將山楂、向日葵子烤焦後研末, 加紅糖沖服。 分2次服, 每日早晚各1次。 於經前1~2日開始服或經來即服。 每次月經週期服2劑, 連用1~2個月。 具有活血化瘀、收斂鎮痛、補中益氣功效。 適用於氣血虛弱型痛經。

姜艾薏苡仁粥 乾薑、艾葉各10克, 薏苡仁30克。 將前兩味水煎取汁, 將薏苡仁煮粥至八成熟, 入藥汁同煮至熟。 具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。 適用於寒濕凝滯型痛經。

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  • 2回答

    哪些是引起女性痛經的原因?

    原發性痛經是以青春期女性比較多,繼發性的痛經,一般繼發於子宮內膜異位症、子宮腺肌症等。 [詳細答案]

  • 3回答

    女性痛經是什麼原因啊 ?該怎麼辦呢 ?

    痛經按病因來分,可以分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是相對於繼發性痛經來說的,就是生殖系統未發生器質性病變的痛經;而如果痛經是由別的婦科疾病引發的,就叫做繼發性痛經。出現痛經時,要懷疑宮頸、卵... [詳細答案]

  • 3回答

    女性痛經該怎麼緩解啊?

    你好,你的痛經情況可能是由於宮寒造成的,宮寒導致女性經血流通不暢,血瘀阻滯,血液停留在體內時間長了就容易顏色發暗,那麼你可以多喝生薑紅糖水,能夠緩解痛經情況。 [詳細答案]

  • 3回答

    女性痛經應該怎麼辦啊?

    你好,女性朋友在月經期間需要放鬆心情,保持開心狀態,這樣就可以有效的對痛經進行緩解了。議您到正規的醫院檢查治療,希望我的回答對您有所幫助,祝您健康! [詳細答案]

  • 3回答

    女性痛經會對懷孕有影響嗎?

    一般原發性痛經對懷孕不會有影響的;如果是繼發性痛經,痛經病史較長久,檢查發現子宮活動度欠佳,雙側附件有包塊形成或後陷凹處結節,有觸痛。可能患有子宮內膜異位症、卵巢巧克力囊腫。目前內膜異位症患者不孕發... [詳細答案]