不少女性在生理期會遭受痛經的折磨， 而食療法能對痛經起到較好的防治作用。 下面為大家介紹一款食譜——紅酒燉蘋果， 對緩解痛經有幫助。
做法：蘋果(400克)去皮， 用刀切成月牙狀。 把蘋果放入奶鍋裡， 倒入紅酒沒過蘋果， 用中火燉煮15分鐘， 關火， 蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後， 即可食用。
民間治療痛經的食療方有很多：如烏豆蛋酒湯、姜艾薏仁粥、益母草香附湯、山楂桂枝紅糖湯、薑棗紅糖水、姜棗花椒湯等等。
要想通過食療解除痛經之痛， 平時飲食應多樣化， 不可偏食；應經常食用具有理氣活血作用的蔬菜水果，
你好，建議你要好好休息的，不能受寒吹風，可以熱敷一下腹部，或者吃調經的止痛藥緩解疼痛的，平時飲食要注意忌生冷的，多運動。 [詳細答案]
您好，孕吐嚴重可能會引起胎兒營養供給不足的，影響其生長發育。建議孕婦少量多餐，吃些易消化的食物，避免進食辛辣刺激油膩的食物，必要時要到醫院就診，按醫生指導使用一些營養劑。 [詳細答案]
繼發性的痛經，一般繼發於子宮內膜異位症、子宮腺肌症等。原發性痛經在生育後，因為激素水準的回落，可能會緩解或消失，但如果是疾病引起的繼發性痛經，並不會因為生育緩解。所以對於痛經，醫生要進行鑒別。對於長... [詳細答案]
你好，你的痛經情況可能是由於宮寒造成的，宮寒導致女性經血流通不暢，血瘀阻滯，血液停留在體內時間長了就容易顏色發暗，那麼你可以多喝生薑紅糖水，能夠緩解痛經情況。 [詳細答案]
首先要明確分娩是一種自然的生理現象，是每一個健康的育齡婦女完全能夠承受得住的。分娩時子宮一陣陣的收縮，產婦會感到一陣陣腹部和腰骶部的脹痛不適。這種疼痛大多不那麼嚴重，但許多人由於精神緊張，對分娩感到... [詳細答案]
