“好孕”的開始往往需要一個好時機，
而有一些時間段，
確實不利於新生命的成長。
為了孕育一個健康聰明的寶貝，
避開這些黑色受孕期才是明智選擇。
黑色受孕時間一：在人體生理節律低潮時間裡受孕
科學研究表明， 每個人從出生起一直到生命終止， 身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的週期性變化， 這種週期性的變化為人體生理節律。
人體處於生理節律低潮期或低潮與高☆禁☆潮期臨界日時， 身體易疲倦、情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。 同時， 身體抵抗力下降，
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不孕不育專家指出， 受孕時， 如果夫妻一方處於高☆禁☆潮， 另一方處於低潮， 易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處於低潮期或低潮與高☆禁☆潮期臨界時， 易生出體弱、智力有問題的孩子。
避開黑色受孕時間Tips：
1.找出夫妻雙方生理節律高☆禁☆潮時間。 一般來講， 體力生理節律週期為23天， 情緒為28天， 智力為33天。 每一種生理節律都有高☆禁☆潮期、臨界日及低潮期， 三個生理週期的臨界日分別為11.5、14及16.5天， 臨界日的前半期為高☆禁☆潮期， 後半期為低潮期。 如果夫妻能在3個節律的高☆禁☆潮期時間裡受孕， 孕育出的孩子往往身體健康， 智力較好。
2.可通過萬年曆計算人體節律週期。 從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數，
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黑色受孕時間二：在身心不佳或同房次數不恰當時受孕
研究證實， 夫妻雙方在身體不疲勞並情緒愉快時無憂無慮地同房受孕， 這種身心俱佳的狀態， 會使內分泌系統分泌出大量有益於健康的酶、激素及乙酸膽鹼等， 使夫妻雙方的體力、智慧處於最良好狀態中。
這時， 性功能最和諧， 非常容易進入性高☆禁☆潮， 形成優良的受精卵。 反之， 夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳， 都會影響精子或卵子的活力， 不利於形成優良的受精卵， 並影響受精卵的著床和生長，
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避開黑色受孕時間Tips：
1.準備受孕前幾天， 夫妻雙方一定都要充分注意身體休息， 放鬆心情。 同時， 最好停止性☆禁☆生☆禁☆活5-7天， 以保證精子的活力。
2.準備受孕前， 既不要性☆禁☆生☆禁☆活過頻， 也不要性☆禁☆生☆禁☆活過疏， 這樣都不利於受孕。 過頻會使精液稀薄， 精子數量少;過疏會使精子老化， 活力欠佳。
