在女性的一生中， 儘管有10萬個原始卵泡， 但每個月只有一個卵細胞能發育成熟。 這個月被選中的卵細胞沐浴在雌激素中漸漸長大。 等到完全成熟， 就會生成大量黃體酮， 而後從卵巢中飛躍出來， 走上了和精子相會的旅程。
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計畫妊娠， 既是對自己負責， 也是對寶寶負責。 准媽媽可以適當運動， 保持良好的心情；不要暴飲暴食， 飲食上要多注意補鐵；經期避免性☆禁☆生☆禁☆活， 身體欠佳就暫緩懷孕計畫；生活中還要注意遠離電腦輻射， 可以用筆記型電腦， 少用臺式電腦， 用筆記型電腦時儘量使用電池而不是電源。