女性安全期的計算方法一般可以通過日曆法、基礎體溫測試法和陰☆禁☆道分泌物觀察法來推算自己的安全期。
安全期計算原理是根據女性的排卵期來計算的。 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 下次月經來潮的第1天算起, 倒數14天或減去14天就是排卵日, 排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 除了月經期和排卵期, 其餘的時間均為安全期。 安全期的時間因個人體質變異有所差異。
月經前幾天是安全期
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月經後幾天是安全期
一般情況下, 女性安全期按照正常的月經週期來推算, 在月經乾淨後8天內是屬於安全期。
月經過後幾天是安全期的計算可以採用天數計算的日曆法, 還可以採用基礎體溫法和分泌物觀察法。 當然, 在安全期裡也並非絕對安全, 有時候女性排卵會提前, 或者延後, 此時安全期的判斷就會變得無效。
女性安全期自測
安全期避孕的關鍵是準確判斷排卵日期。 根據自己的月經週期規律, 可將預期的下次月經來潮前的第14天作為排卵日, 此前5天到此後4天這段時間作為排卵期。 排卵期以外的一段時間則是安全期。
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對月經週期不是非常規律的女性, 最好按下述方法計算:
最短的週期天數-18=週期中易受孕期開始的第一日
最長的週期天數-11=週期中易受孕期的最後一日
例如:一位元女性月經週期基本規則, 最長週期為31日, 最短週期為28日。 那麼28-18=10, 31-11=20。 即自月經第一日起計算, 其易受孕期自週期第10日起至第20日止。 在月經週期第10日前和第20日後為不易受孕期, 即安全期。
安全期會懷孕嗎
正常育齡女性每個月來1次月經, 從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天, 稱為1個月經週期, 可以將女性的每個月經週期分為排卵期和安全期。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天,
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而對應的, 在月經來潮的前七天和後八天的這段時間, 則稱為安全期, 這段時間內女性無排卵。 有人認為女性在安全期內不會懷孕, 其實這是錯誤的。 女性在安全期的受孕機會較小, 但並不代表完全不可能受孕, 這取決於女方排卵是否規律。 若女性因為身體因素排卵提前, 安全期也會有可能懷孕。
什麼是安全期避孕
正常育齡女性每28天左右來1次月經,
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採用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。 卵巢排卵時, 一般沒有特殊感覺, 即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳☆禁☆房發脹及情緒改變等症狀, 但這些現象不是排卵時的特有症狀, 故不能作為排卵的依據。
月經和排卵呈週期性變化, 兩者之間有著密切的關係, 如果掌握了兩者的變化規律, 就可以通過間接的方法來測定排卵日期。