女性的生育能力有限，一定要好好珍惜

我們總會發現， 身邊很多的女性朋友， 享受著愛情， 追求成功， 由於暫時還不想要孩子， 因此對於生育這個問題就不是特別關注了。 有時候非常勞累然後點起煙的時候， 心裡就想我在懷孕前的半年裡， 把煙戒掉就行， 其實她們不知道的是， 很多時候她們已經在默默地透支著女人最重要的一項天賦——生育能力。

1、多次人流

流產越多越容易不孕。 很多時候女性不注意避孕， 不小心懷孕以後就用人流來作為補救措施。 但是這樣有很大的隱患， 人流多了以後就會造成盆腔炎， 也會造成輸卵管發炎後堵塞，

以後就不容易懷孕了。 同時， 反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄， 要是以後有了寶寶， 胚胎就像沙地裡的小苗， 想要生長的更好， 只好拼命往深裡紮根， 這樣在生產的時候胎盤不容易出來， 更嚴重的就成了“胎盤植入”， 和子宮長成了一體， 最後只能把子宮摘掉。

2、經期不避諱性☆禁☆愛

為了女性的健康， 經期最好是不要進行性☆禁☆愛。 原因在於如此一來容易造成兩種危險——盆腔感染和子宮內膜異位症， 這對於生育都是特別不好的。

平時， 宮頸是閉合的， 防止細菌進入盆腔， 在經期的時候， 宮頸就會變松， 要是發生性☆禁☆生☆禁☆活， 就有很大的可能性讓細菌和血液進入盆腔， 然後就會感染。 並且， 要是逆流的經血在盆腔裡殘存下來， 還會導致子宮內膜異位症。

3、壓力過大

正值生育年齡的女性， 如果總是覺得自己的壓力非常大的話， 就會造成卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵， 整個內分泌系統就會特別混亂， 如果這樣的話， 當然也就不太容易懷孕了。

4、感染滴蟲性陰☆禁☆道炎等疾病

滴蟲感染時， 陰☆禁☆道的PH值一般為5.0~6.0， 而正常陰☆禁☆道的PH值應為4.2~5.0。 陰☆禁☆道內環境酸鹼度的改變對於精子的影響是特別大的。 同時， 滴蟲會吞噬精子， 且患滴蟲性陰☆禁☆道炎時， 陰☆禁☆道內膿性分泌物大量增多， 分泌物中含有大量的白細胞， 對於精子的傷害都會特別大， 就會造成不孕。 不過要是治癒了， 生育能力還會回來的。

5、過度減肥和低脂飲食

很多女性都想要越瘦越好， 但研究顯示：過度減肥會造成不育。

女性的身體脂肪會把男性荷爾蒙轉化為女性荷爾蒙， 並且還能獲得能量， 因此脂肪對女性生育能力很重要。 太瘦的女性容易不孕， 原因在於這些女性的月經雖然是正常的， 可是懷孕能力已經很差了。 過瘦女性起初會停止排卵但繼續來月經， 到最後就停經了。

6、將生育年齡推到“黃金年段”之後

年齡的增長對女性生育能力影響非常大， 年紀越大， 生育的能力就會變得越來越低。

同時， 女性與男性不一樣的地方是， 男性的精子每30天就更新一次， 而女性的卵子是從一出生就相伴的， 生活方式、環境、年齡對於卵子都是會有影響的， 年齡越大， 卵子的品質就會受到各種各樣的因素影響。 女性最理想的生育年齡是26歲~30歲， 就算是要晚一些生孩子，

對於自己所處的環境一定要注意。

7、長期吸煙

很多女性也會吸煙的， 看起來瀟灑帶給她們的卻是無法追悔的痛苦。 煙中所含的煙鹼和尼古丁會造成全身血管病變， 子宮血管也會因為這個而受到影響， 懷孕了流產的可能性也會變大。 經常吸煙對於內分泌影響十分大， 影響卵巢功能， 會導致不孕。