女性缺乏葉酸的症狀表現

葉酸是我們人體所必須的重要維生素,特別是女性,對於女性來說葉酸不僅是自身必須的維生素,它還會影響到胎兒的發育.如果女性缺乏葉酸有什麼症狀表現嗎？

缺乏葉酸的症狀並不太明顯,你可能會腹瀉、沒有胃口、體重減輕,也可能出現虛弱、嗓子疼、頭疼、心跳加快和易怒等情況.

缺鐵是造成貧血最常見的原因,但並不是唯一的原因.由於葉酸有助於使你的血液保持健康,所以,葉酸攝入不足,也可能會讓你發生貧血.缺乏葉酸引起的貧血和缺鐵性貧血有類似的疲勞和虛弱症狀,可能使你變得愛生氣、急躁.

另外,葉酸不足可能會導致皮膚顏色發生變化,或者加重皮膚已經變色的現狀.

如果你是輕度缺乏葉酸,雖然也許根本就不會注意到任何症狀,但就不能給寶寶早期胚胎發育提供所需要的最佳葉酸量了.所以,即使你感覺相當不錯,如果你計畫懷孕,還是應該早早地服用葉酸補充劑.