女性習慣性流產 當務之急要學會預防

日常生活中女性懷孕本來是一件幸福的事情， 但是習慣性流產的發生， 卻讓女性陷入悲傷之中。 習慣性流產， 是孕期女性最為擔心的事情， 對於她們來說， 當務之急就是學會預防， 來避免這個不幸的發生。 下面我們聽下專家講解， 怎樣才能預防習慣性流產的發生?

怎樣才能預防習慣性流產的發生

習慣性流產是指連續自然流產三次及三次以上者， 對女性和整個家庭， 都有著極大的打擊， 因此做好預防措施， 是很有必要的。 預防習慣性流產， 需注意以下幾點：

1、注意個人衛生：常換衣， 勤洗澡， 特別要注意陰部衛生，

2、生活有規律：懷孕期間， 女性朋友要確保生活規律， 早晨多吸新鮮空氣， 參加適當的活動， 每日保證睡夠8小時， 不要太勞累。

3、選擇合適飲食：孕婦的食物要易於消化。 應選富含各種維生素、微量元素的食品， 如蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

4、保持心情舒暢：實驗證明， 神經系統的機能狀態對流產起著決定性作用。 因此妊娠期精神要舒暢， 避免各種刺激， 消除緊張、煩悶、恐懼心理。

5、嚴禁性☆禁☆生☆禁☆活：妊娠3個月以內、7個月以後應嚴禁性☆禁☆生☆禁☆活。

6、定期做產前檢查：妊娠中期應開始定期進行產前檢查， 可及時發現和處理異常情況， 並可指導孕期保健。

溫馨提醒：怎樣才能預防習慣性流產的發生?以上就是文章的全部內容了，

（原標題：怎樣才能預防習慣性流產的發生）