女性要對如何提高受孕幾律有所瞭解

要知道女性受孕平均需要6-8個月， 每個月的受孕幾率僅為15%-20%。 所以對如何提高受孕幾律有一定的瞭解。 將會對孕育一個鍵康寶寶有所幫助。

第一步：月經週期

月經來的第一天直到下一次月經來臨前一天為止， 經歷的天數就是一個月經週期， 一般來說是26至35天。 為自己準備一個月經週期表。 記錄下每個月月經來的第一天， 兩次之間就是一個月經週期， 需要記錄三四個月就可以準確的計算出月經的週期。

排卵日：成熟卵子從卵巢經由輸卵管再到子宮裡要經歷一兩天， 不過這個48小時顯得是那麼得短暫。

一般發生在下次月經來潮的前14天左右。

危險期：這48小時絕對是高危易孕期， 但並不是說這兩天進行性☆禁☆生☆禁☆活就萬事大吉了， 因為精子是一個頑強的獵手， 他進入子宮後大約可以存活72小時， 會三天都潛伏在子宮內隨時捕獲剛出現的卵子， 所以將排卵日得前3天和後3天， 連排卵日在內約7天得時間鎖定為危險期， 也就是容易懷孕時期。 剩餘月經不來潮的日子就是安全期。

第二步：如何鎖定危險期

關鍵是先找到月經中期得那幾天。 不複雜， 做到幼稚園水準得算術題就OK。 只要用最短的週期減17， 最長的月經週期減11就會有答案了。 比如， 若月經週期是30-32天， 就用30-17=13， 32-11=21， 危險期就是13-21天。 將這幾天打上大紅圈圈。 在此期間用排卵試紙進行測試，

陽性反應就提示你快到高危易孕期了。

第三步：如何具體操作

按照上訴方法， 先進行至少3個月的測試， 掌握自己週期的規律後再進行懷孕計畫。 也就是在危險期內， 每天同房前用排卵試紙測試， 出現陽性反應就提示你快到高危易孕期了。 你一旦準確的掌握了自己的生理週期， 那就開始行動。 在排卵日前3天和排卵日後三天， 適當安排親密運動就可以了。

排卵試紙使用方法：

(1)取出尿杯收集尿樣；

(2)用吸管吸取尿樣滴5滴至檢測板的圓孔中;或是把試紙放到尿液中30秒取出， 注意尿液不超過標誌線。

(3)5-10分鐘內觀察結果， 10分鐘後無效。

結果判定：

(1)反應線[7]控制線[C]兩線顏色同樣深預測48小時內排卵；

(2)反應線[7]控制線[C]7線顏色深,預測14-28小時內排卵；

(3)反應線[7]控制線[C]兩線只出一條或7線色淺， 比C線判定結果為陰性。

原理：正常婦女體內保持有微量的促黃體激素(LH)， 在月經中期LH的分泌量會快速增加,形成一個最高LH峰， 從而刺激卵子的排放， 樂夫排卵檢測試紙， 是採用美國單克隆膠體金新技術通過檢查女性尿液中LH分泌情況就可以達到準確預測排卵時間， 常握懷孕的最佳時機。

注意：

1.使用排卵試紙時請先詳細閱讀說明書， 嚴格按照說明書上的作用方法時間操作。

2.如果你連續三個月測不到排卵時， 或者你月經不規律， 在測試幾個月之後無法掌握， 排卵日的規律， 或者測到排卵連續6個月不能懷孕， 那就需要到專業醫院進行檢查。

測量體溫

這裡得體溫是指一夜美夢後，

清晨醒來尚未進行任何活動之前的基礎體溫。 從月經來潮得第一天開始， 每早沒打KISS之前， 把體溫計放進嘴裡5分鐘， 然後將測到得溫度用小點畫在方格中， 別偷懶， 一直要記到下次月經來潮得前1天為止， 作後將各個小點連成曲線。 排卵一般會發生在體溫上升前或由低向高上升得過程中， 通常基礎體溫高得3天內為排卵期。

留意白帶

如果看到數位、表格就頭大， 那你可以留意白帶的變化。 通常， 到了月經中期排卵前幾天， 和之前相比， 白帶會變得清亮如蛋清， 滑潤而富有彈性， 可拉成很長得絲狀， 拉絲度最長得一天很可能是排卵日， 這天及其前後3天為危險期。

溫馨提示：

由於女性排卵得時間受外界環境、氣候、本人得情緒、壓力、疾病、運動量以及健康狀態等很多因素得影響，

所以要多計算幾個月得週期。 一般為6個月至少3個月， 並找出最長週期與最短週期， 才好計算出比較可靠得容易懷孕時期。 將三種方法結合起來應用， 那將大大提高受孕幾率。

排卵試紙使用時注意事項

1、測試時間在每日上午10：00-晚上8：00前

2、在要求測試時間內每日固定， 每天連續測試

3、測試前2小時避免大量飲水

4、5-10分鐘內觀察結果， 10分鐘後無效。