張冬梅介紹說， 進入青春期後， 女性胸部就會開始發育， 最初像荷包蛋的時候可以穿一些背心， 只要能蓋住突出的乳☆禁☆頭就好。 而隨著胸部的發育， 就應該考慮穿文胸了。 因為乳☆禁☆房沒有肌肉組織， 只有腺組織和脂肪， 如不用文胸支持乳☆禁☆房， 會影響乳內正常的血液流通， 引起乳☆禁☆房病， 劇烈運動時還容易使乳☆禁☆房受到創傷， 引起乳腺炎。
一般來說， 女孩子到了十六七歲， 乳☆禁☆房發育到一定程度時， 就應當戴文胸。 用軟尺測量乳☆禁☆房上底部經乳☆禁☆頭到乳☆禁☆房下底部的距離， 如果大於16釐米， 就可以戴文胸了。
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生活細節處處護乳
張冬梅介紹說， 切忌用過冷或過熱的浴水刺激乳☆禁☆房。 乳☆禁☆房周圍微血管密佈， 受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的， 如果選擇坐浴或盆浴， 更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。 否則， 會使乳☆禁☆房軟組織鬆弛， 也會引起皮膚乾燥。
飲食可控制身體脂肪的增減， 營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品， 可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。 乳☆禁☆房內部組織大部分是脂肪。 乳☆禁☆房內脂肪的含量增加了， 乳☆禁☆房才能得到正常發育。
