女性計畫備孕的話， 應該首先從暖宮做起， 下面來看看。
女性計畫備孕務必先暖宮
為什麼會宮寒？宮寒的症狀有哪些？
為什麼會有宮寒呢？“宮寒”有先天和後天多種原因。 先天因素指有些人天生體質較寒：四肢容易冰冷、對氣候涼暖特別敏感、臉色比一般人蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。 有一部分人是有遺傳因素的， 例如父母體質偏寒。 另外， 有些父母生育時年齡比較大， 身體陽氣逐漸減少， 這會直接導致他們的子女帶有“寒性體質密碼”。 即使和別人處在相同的條件下， 也更容易出現“宮寒”的症狀。
Advertisiment
而後天因素包括：居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒導致損傷身體陽氣。
宮寒的症狀有哪些呢？來對應著測一測， 看看你被“宮寒”偷襲了沒？
（1）你經常氣色很差精力不濟？痛經， 小腹部有冰冷的感覺？
（2）白帶多且清稀， 聞起來有股腥味？
（3）經期不是提前就是錯後， 而且量少、顏色偏暗？
（4）照鏡子， 發現自己的舌苔白且水滑？怕冷， 經常腰膝酸冷、手腳冰涼？
（5）面色黯黑或蒼白無華？性☆禁☆趣不高， 備孕好久沒動靜？
你是否有以上症狀中的大多數？如果是， 那麼你很可能屬於“宮寒女”。
小編總結：在計畫懷孕前， 女性朋友應該預防宮寒的發生， 子宮是孕育胎兒的場所， 如果溫度偏低的， 可能會導致流產的發生， 相信這是每一位未准媽媽都不希望發生的事情了。
