女性該如何繞過不孕十大雷區?

生育， 是女人的一大事， 每個女人都想當一個幸福的媽媽。 可是， 事實卻未並那麼如願以償， 不孕不育患者越來越多， 與現在們的生活方式有著很大的關係。 爸媽在受孕時如果不加於小心， 很可能踏進不孕的雷區， 導致不孕。 那麼， 該如何避開不孕的10大雷區呢?

雷池1： 減少同房次數

有些夫妻認為， 想要懷孕時應該減少同房次數， 這樣會使丈夫“養精蓄銳”， 容易懷上一個優秀的寶貝。 其實， 同房次數過少反而不利於受孕。 因為， 同房次數過少會使精子在睾丸中駐留時間太久， 這樣容易使精子發生老化， 從而活力下降，

導致形成的受精卵品質不高， 不容易生出健康又聰明的孩子。

【避開法】應該按照正常夫妻的生理需要， 每週同房1-2次。 在準備懷孕時， 可據月經週期安排在預計下次月經日前14天同房， 這時正是排卵期， 容易形成優秀的受精卵。

雷池2：在旅遊途中受孕

有些夫妻會在旅遊途中意外懷孕， 其中有些人便繼續妊娠下去。 這種做法不太妥當， 因為在旅途中夫妻都會體力過度耗損， 加之生活起居沒有規律， 經常睡眠不足， 每日三餐的營養也容易不均衡。 因此， 不僅會影響受精卵的品質， 還會反射性引起子宮收縮， 使胚胎的著床和生長也受到影響， 導致流產或先兆流產發生。 有資料報導， 在旅遊中懷孕的女性， 其中大約有20%發生了先兆流產或早期流產，

10%在日後發展為繼發性不孕。

【避開法】即使在旅遊途中也要注意採取避孕措施， 以免意外受孕而結下“苦果”。

雷池3：宮外孕後不久受孕

宮外孕發病時十分危急， 但在及時有效治療後很多人仍可以懷上胎寶貝。 然而， 有的女性求子心切， 常常會在治癒後不久便又匆匆懷孕。 殊不知， 這種做法是很危險的， 因為輸卵管可能還沒有完全疏通。 資料表明， 宮外孕的重複發生率大約是15%。

【避開法】如果發生過宮外孕， 在徹底治癒後必須堅持避孕一段時間， 待醫生檢查後認為一切正常後方可考慮懷孕， 以免再次引發危險的宮外孕。

雷池4：經期與丈夫同房

月經期間平日緊閉的子宮頸口微張， 內膜表面上有很多小傷口。

此期間同房易使細菌從微張的子宮頸口進入到小傷口裡， 引起子宮內膜炎。 而且， 容易造成月經血流出受到阻礙， 使子宮內膜的碎片隨經血倒流， 進入腹腔或輸卵管， 形成子宮內膜異位症。 另外， 同房還可能會使精子在子宮內膜破損處與溢出的血細胞相遇， 使其中的免疫細胞被致敏， 產生抗精子抗體。 以上種種因素均可能導致不孕， 特別是體內產生抗精子免疫抗體後常常持續幾年甚至幾十年， 導致頑固性不孕。

【避開法】要避免在經期與丈夫同房， 特別是打算懷孕時， 以免引起不孕症， 導致日後難以懷上寶貝。

雷池5：帶著避孕環受孕

如果所帶的避孕環不合適或在子宮腔裡移位， 就容易發生帶環懷孕的事，

幾率約為10%。 避孕環作為異物放在子宮裡， 干擾受精卵著床起到避孕作用。 但無論放環時間長短， 都會或多或少對子宮內膜造成一定損傷和影響， 這對於胚胎或胎寶貝的生長發育很不利。 因為， 有可能會長到寶貝的表淺皮下或套在頸上， 或是導致孕早期大量出血或流產， 不得不終止妊娠， 還會使早產、死胎、死產及胎寶貝發育異常的發生幾率增大。

【避開法】在準備懷孕時先去醫院把避孕環取出， 給子宮內膜一段恢復時間， 一般以取掉避孕環後來過2-3次月經為宜。

雷池6：使用避孕藥時受孕

有些夫妻會因使用避孕藥失敗而意外受孕， 但很多人抱著僥倖心理繼續妊娠下去。 要知道， 無論是服用避孕藥還是使用外用的避孕藥膜，

一旦受孕都會對受精卵造成不利影響。 資料表明， 使用避孕藥失敗所生的孩子發生先天畸形的幾率增大， 出生時的成熟度、體重、生長發育速度等， 也都與正常受孕的孩子有明顯差別。

【避開法】如果因使用避孕藥失敗而受孕， 最好及早去醫院做人工流產， 不要繼續妊娠下去。

雷池7：注射風疹疫苗不滿3個月

懷孕後， 一旦被風疹病毒感染， 可能會導致胎寶貝發生先天性畸形。 為了避免孕期感染風疹病毒， 最可靠的方法是在孕前注射風疹疫苗。 但切不能在注射疫苗後3個月內或懷孕之後進行注射， 不然疫苗中的病毒會直接影響胎寶貝， 引起發育異常。

【避開法】注射風疹疫苗一定要在孕前接種， 而且在注射後的3個月內不能懷孕， 以免疫苗中的風疹病毒對胎寶貝造成不良影響。

雷池8：早產或流產後不久受孕

發生早產或流產的女性，體內的內分泌功能暫時還未完全恢復，子宮等生☆禁☆殖☆禁☆器官也尚未康復，特別是做過刮宮手術的女性。如果身體很快受孕，不能為胎寶貝提供一個良好的生長環境，同時也不利於子宮恢復正常。

究竟流產的危害有多大，怎樣流產才不會那麼傷呢?

【避開法】只有子宮等生☆禁☆殖☆禁☆器官得到充分恢復，才能為再次受孕提供良好的生長發育環境。因此，早產或流產後的女性半年後受孕較為適宜。

雷池9：停服避孕藥後不久受孕

目前認為，在停服避孕藥後時間太短的情況下受孕，有產生畸形兒的可能。因為，口服避孕藥為激素類藥物，其作用要比天然性激素強很多倍，如1號短效避孕藥，其中所含炔雌醇的生理作用，是體內產生的已烯雌酚的10-20倍;所含炔諾酮的生理作用，是體內產生的黃體酮的4-8倍。而且，由於口服避孕藥是經腸道進入體內，在肝臟代謝儲存。如果停藥時間過短，體內的避孕藥不能完全排出，可能會造成胚胎發生某些缺陷。

【避開法】最好在計畫懷孕時間的前6個月停服口服避孕藥，讓體內殘留的避孕藥完全排出體外。在此期間，可以採用非藥物方法避孕，如使用避孕套。

雷池10：剖宮產後不久受孕

有些女性在第一胎時因種種原因而做了剖宮產手術。如果孩子未能存活，其中一些人會很快又懷孕，這樣對身體健康很不利。因為，剖宮產手術失血量較正常分娩時多，分娩後各個器官均需修復。因此，剖宮產術後無論是子宮切口還是腹部切口，充分癒合都需要一定的時間。任何干擾子宮瘢痕肌肉化的因素，均可使瘢痕發生不同程度的缺陷。如果沒有長結實，再孕時容易發生穿孔甚至破裂。

【避開法】一般來講，做過剖宮產手術的女性再次生育，至少在2年之後，給子宮一個充分癒合的時間，以使瘢痕組織癒合得更好一些，減少再次分娩時的危險。

以免疫苗中的風疹病毒對胎寶貝造成不良影響。

雷池8：早產或流產後不久受孕

發生早產或流產的女性，體內的內分泌功能暫時還未完全恢復，子宮等生☆禁☆殖☆禁☆器官也尚未康復，特別是做過刮宮手術的女性。如果身體很快受孕，不能為胎寶貝提供一個良好的生長環境，同時也不利於子宮恢復正常。

究竟流產的危害有多大，怎樣流產才不會那麼傷呢?

【避開法】只有子宮等生☆禁☆殖☆禁☆器官得到充分恢復，才能為再次受孕提供良好的生長發育環境。因此，早產或流產後的女性半年後受孕較為適宜。

雷池9：停服避孕藥後不久受孕

目前認為，在停服避孕藥後時間太短的情況下受孕，有產生畸形兒的可能。因為，口服避孕藥為激素類藥物，其作用要比天然性激素強很多倍，如1號短效避孕藥，其中所含炔雌醇的生理作用，是體內產生的已烯雌酚的10-20倍;所含炔諾酮的生理作用，是體內產生的黃體酮的4-8倍。而且，由於口服避孕藥是經腸道進入體內，在肝臟代謝儲存。如果停藥時間過短，體內的避孕藥不能完全排出，可能會造成胚胎發生某些缺陷。

【避開法】最好在計畫懷孕時間的前6個月停服口服避孕藥，讓體內殘留的避孕藥完全排出體外。在此期間，可以採用非藥物方法避孕，如使用避孕套。

雷池10：剖宮產後不久受孕

有些女性在第一胎時因種種原因而做了剖宮產手術。如果孩子未能存活，其中一些人會很快又懷孕，這樣對身體健康很不利。因為，剖宮產手術失血量較正常分娩時多，分娩後各個器官均需修復。因此，剖宮產術後無論是子宮切口還是腹部切口，充分癒合都需要一定的時間。任何干擾子宮瘢痕肌肉化的因素，均可使瘢痕發生不同程度的缺陷。如果沒有長結實，再孕時容易發生穿孔甚至破裂。

【避開法】一般來講，做過剖宮產手術的女性再次生育，至少在2年之後，給子宮一個充分癒合的時間，以使瘢痕組織癒合得更好一些，減少再次分娩時的危險。