女性跟風減肥當心影響月經和生育

玉蓉自從上了大學， 體重猛增， 但她並沒在意。 可大學畢業後， 愛情總與她擦肩而過， 原因是對方都嫌她胖。 對鏡自照， 她才幡然醒悟， 於是下定決心開始減肥。 節食、服減肥藥……很快， 她的體重輕了， 同時也覓得了自己的如意郎君。

女性跟風減肥當心影響月經和生育

雖然玉蓉的身材苗條了， 但她以往一向規則的月經卻亂了套， 時而提前， 時而遲來一兩周， 更讓她擔心的是， 結婚已近兩年， 沒避孕的她一點懷孕的跡象都沒有。 於是她和丈夫來到醫院諮詢。 在綜合各項檢查後， 醫生鄭重地告訴他們：“男方一切都很正常，

問題出在女方。 女方的問題主要是因減肥不當而影響了月經和生育。 還好， 你們求醫及時， 要是拖延的時間過長， 可就麻煩啦！”在醫生的指導下， 通過合理攝取營養， 服用藥物治療， 3個月後， 玉蓉的體重增加了， 月經也漸漸恢復了正常。 一年後， 她終於懷孕了。

以苗條為美乃當今時尚， 許多年輕女性為了苗條， 本不算胖也加入了減肥行列。 胖， 是脂肪在體內堆積過多。 在不影響健康的情況下， 適當地減去身體多餘的脂肪是無可非議的。 但一味地追求纖瘦， 盲目減肥， 以致機體脂肪過少， 則有害無益。

為避免體內脂肪蓄積， 許多減肥者拒絕一切含脂肪的肉類食物， 同時還服用減肥藥， 這使身體營養長期處於失衡狀態，

不僅使攝入的有限植物蛋白、油脂全部作為熱量被消耗掉， 還會使身體分解自身的蛋白、脂肪來補充攝入的不足。

更為重要的是， 脂肪是多種激素的源泉和倉庫， 與人類的生殖功能有著密切的關係。 為維持正常的月經、受孕、哺乳等功能， 體內脂肪含量至少要達到體重的22%以上。 對於育齡期的女性， 脂肪過度減少， 激素分泌的數量和時間是反常的， 會不知不覺地發生停止排卵或症狀明顯的閉經現象。 脂肪是體內除卵巢以外製造雌激素的重要場所， 它能將雄性激素轉變成雌性激素。 在育齡婦女的血液中， 這些轉變而來的雌性激素占總量的1 /3， 約相當於1個卵巢的功能。 而這些雌性激素是否呈現具有活力的形態， 也與體內脂肪的多少有關。

身體越纖瘦、脂肪越少的女性， 體內所具有的一種稱為性激素失效球蛋白的含量就越高， 該蛋白能使雌激素失效， 導致活性游離雌激素含量減少。

此外， 女性適度攝入脂肪， 對於健美還有重要意義。 進入青春發育期後， 胸、臀等部位脂肪含量增加， 從而構成女性特有的曲線， 同時脂肪是使皮膚柔嫩紅潤、皮膚光滑而不皺縮、富於彈性而不鬆軟的重要條件。 另外， 脂肪還能促進脂溶性維生素的吸收， 對皮膚健美具有重要作用。 可以毫不誇張的說， 脂肪在皮膚健美中的作用是任何高檔化妝品無可替代的。

小編總結：減肥者會使身體營養長期處於失衡狀態， 而體內脂肪是可以用來維持正常的月經、受孕、哺乳等功能的，

如果脂肪過度減少女性將會發生停止排卵或閉經現象， 因此， 女性☆禁☆愛美不能跟風減肥。